Si ma quello con il digiuno controllato non c'entra granché... [emoji6][emoji6]
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Digiuno controllato
- Creatore Discussione Iena1975
- Data di inizio
Si ma quello con il digiuno controllato non c'entra granché... [emoji6][emoji6]
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In che senso avresti fatto qualcosa di sbagliato...?[emoji848]
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Se non si mangiano proteine e se non ci si allena i muscoli non crescono cosi dal nulla...se mai si perdono...
ciaooo
save
ciaooo
save
Che sto stressandomi e stressando il fisico per ottenere l'effetto opposto.
Comunque oggi finisco e domenica che vado a provare il medio della MdD, vi dirò se mi è servito o meno
Fabio
Si ma il problema non è lui, quanto la nutrizionista...
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Ciao Fabio mi è sfuggito quale sarebbe alla fine il tuo obbiettivo
Beh già che prescrive il digiuno...magari sono nuove frontiere dell'alimentazione....in teoria è gente che ha studiato (spero)
facci sapere se funziona, a me questa cosa interessa, inoltre di questo tipo di dieta/digiuno controllato ne ho sentito parlare molto bene anche da altre persone
a me pare che alcuni nutrizionisti facciano esperimenti basandosi su articoli letti su donna moderna
Sicuramente,
La persona che mi segue, segue molti ciclisti, e a detta sua, migliora le performance e indice di massa corporea.
Io ho ovviamente continuato ad allenarmi in questi giorni, anche lavori di forza, e non ho riscontrato cali particolari della performance (ma sono scarso a prescindere).
Il mio preparatore, era concorde sul metodo, ma non sulla durata, 3gg secondo lui sono troppi.
Vedremo
Fabio
La persona che mi segue, segue molti ciclisti, e a detta sua, migliora le performance e indice di massa corporea.
Io ho ovviamente continuato ad allenarmi in questi giorni, anche lavori di forza, e non ho riscontrato cali particolari della performance (ma sono scarso a prescindere).
Il mio preparatore, era concorde sul metodo, ma non sulla durata, 3gg secondo lui sono troppi.
Vedremo
Fabio
Il mio obiettivo è quello di stare meglio disintossicare il fisico...dopo e magari...essere più asciutto...ora sono 175 per 62kg...
Fabio
a me pare che alcuni nutrizionisti facciano esperimenti basandosi su articoli letti su donna moderna
Credevo che certi fenomeni esistessero solo in televisione o su certe riviste, invece mi accorgo che esercitano pure...
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Senza offesa come peso sei messo più che bene (ovviemente mi baso sui numeri non conosco la tua COMPOSIZIONE corporea)
Se non hai grossi problemi basta mangiar "bene" fare sport per sentirsi in forma.
Queeto è un mio umile punto di vista [emoji1]
Ciao
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più asciutto di cosi la vedo dura se non vuoi diventare uno scheletro ambulante
sei HP-13.... ma disintossicare il fisico da cosa, scusa?
hai fatto esami/analisi che dimostrano che è ''intossicato''?
mi sembra che questo detox/purificazione e ca....te varie è solo la moda del momento per vendere erbette e tisane magiche
Ti ho anticipato claudio [emoji16]più asciutto di cosi la vedo dura se non vuoi diventare uno scheletro ambulante
ma disintossicare il fisico da cosa, scusa?
hai fatto esami/analisi che dimostrano che è ''intossicato''?
mi sembra che questo detox/purificazione e ca....te varie è solo la moda del momento per vendere erbette e tisane magiche
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Sono seguito da 2 anni, e prima ero sempre nano uguale...ma più tondo...87...
la nutrizionista è stato un passaggio obbligato o quasi.
Mi devo disintossicare, perché ho fatto un periodo abbastanza lungo con medicinali "potenti" per un tendinite rotulea ad Aprile
Poi essendo una Nutrizionista Naturopata e Biologa...spero che non stia sperimentando...
Fabio
più asciutto di cosi la vedo dura se non vuoi diventare uno scheletro ambulante
ma disintossicare il fisico da cosa, scusa?
hai fatto esami/analisi che dimostrano che è ''intossicato''?
mi sembra che questo detox/purificazione e ca....te varie è solo la moda del momento per vendere erbette e tisane magiche
HP-13????
Se in salita non vado neanche a pedate...almeno devo essere leggero..
Lo so...non sono normale...
Fabio
Se non vai in salita con quel peso allora non hai speranze[emoji16] ...scherzi a parte il motivo della tua non performance non è di xisuro il peso....anzi aggiungo che forse sei troppo magro e non hai potenza nelle gambe (ipotesi )
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