appoggio ischiatico asimmetrico

Non trovando pace con nessuna sella ho fatto un test dove sono stati calcolati i punti di pressione.

Su tutte le selle provate la parte sinistra come si vede dalla foto prende quasi tutto il carico.

Questo mi crea fastidio.

Qualcuno ha esperienza e se si come ha risolto? Il biomeccanico dopo aver provato diverse selle si è arreso e mi ha lasciato quella che avevo perche alla fine è quella dopo la pressione è inferiore.

https://ibb.co/gtPKFv

Secondo voi è possibile che questa sella sulla quale ho fatto il test (che è quella che monto ora) è troppo larga?

Provo a spiegare un po meglio anche se so che tutto ciò che riguarda la sella è molto personale ed è molto difficile dare consigli.

Ho fatto visita biomeccanica e test dinamico sella.
Il problema principale risulta essere quest'ultimo.
Ho provato diverse selle, piu larghe , piu strette e il mio appoggio risulta essere sempre piu concentrato nella parte sinistra del fondoschiena.
Sto provando questo periodo con una doppia soletta (come consigliato dal corregionale [MENTION=69479]Ciddafazzu[/MENTION]) e in effetti ora credo di scaricare meglio il peso, lo distrivuisco meglio, almeno la sensazione è quella.

Ieri giro di 190km.
Confermate le buone sensazioni sullo scarico piu distribuito del peso, ho avuto del male sulla parte piu esterna delle ossa ischiatriche ovvero da dove iniziano le gambe: ho sfregamento con il bordo della sella dove anche oggi ho molto arrossamento.

Ora quello che ho pensato è:

-posso risolvere con una sella più stretta'
-puo essere dovuto al fatto che sono seduta molto indietro sulla sella? Il biomeccanico me l ha arrettrata parecchio. Se la riporto mezzo centimentro avanti richio di di sballare tutti gli angoli coscia-ginocchio-caviglia da lui ben regolati?
-ho bisogno di fare diverse centiaia di km con questa sella in questa posizione e sforzarmi a stare seduto piu avanzato?

Grazie

emig72 ha scritto:

Ok per il biomeccanico come impostazione dinamica della pedalata,ma poi la micro regolazione sta' a noi, qualche mm. di spostamento per arrivare alla posizione ideale.Riguardo quella sella con la impronta delle ossa ischiatiche, sembrano molto improntate sulla parte posteriore della sella,io la arretrerei di un cm per iniziare,la sella.

Clicca per allargare...

L'ho arretrata. Cio' che non mi e' molto chiaro e' che se
avanzando arrettrando la sella cambia solo dove le ossa poggiano sulla stessa sella

oppure viene modificata l'intera posizione del bacino sulla sella (cambiando quindi i vari angoli)?

Ragazzi a distanza di mesi scrivo per lo stesso prooblema. Il dolore sulla parte sinistra del sottosella non passa.

Avete qualche coniglio per una migliore distribuzione del peso nei due fianchi? Grazie

umbe25 ha scritto:

Una visita osteopatica posturologica potrebbe essere la chiave corretta, per capire per quale motivo tu sia appoggiato così “storto”. Te l’hanno già promossa mesi fa..

Clicca per allargare...

Ma oltre che consigliate un plantare ( che già ho provato) cosa può fare un osteopata riguardo setting su una bici da corsa?

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