Non credo che una pizza ti faccia mettere di botto 4 etti, anche perchè ti alleni regolarmente, oscillazioni di portata così modesta sono normali, le ho anche io, vanno e vengono, dipendono da vari fattori tra i quali i più importanti sono l'idratazione e la ritenzione idrica, escludendo ovviamente errori nella pesata.
Nel caso specifico non credo neppure io che i 400g+ siano da imputare alla pizza, anche se in determinate condizioni (deplezione di glicogeno) può farlo tranquillamente.
Io con il ricarico di cho di domenica ho fatto un +5,5kg in 24h... [emoji6]
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