Dipende...intanto se non sei un professionista ed hai voglia di andare al mare, al golf club e a farti una birra direi che va fatto.
Se invece (generalizzo, non mi rivolgo direttamente a te) sei il ciclo amatore fissato, che condiziona ogni azione della sua vita in base al programma di allenamento e gare sicuramente crea dapprima un problema psicologico e forse solo dopo un problema fisico.
Che poi dipende cosa intendi per mare: io non sopporto il mare e la sabbia, per cui quando ci vado son con sdraio, ombrellone rivista libro o film, quindi in super relax.
Certo che se stessi sotto il sole cocente alternandolo a 20' di nuotata è chiaro che fisicamente un po' ti butta giù.
Insomma, effetti collaterali assenti se ne fai un uso corretto [emoji6]
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