Poi dividi la tua Ftp per il tuo peso e ottieni il rapporto watt/kilo che indicherà a che categoria appartieni
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In modalità Erg imposti sul workout a che wattaggio pedalare e per quanto tempo, il rullo si fissa a quel wattaggio, l'unica cosa che vai a variare è la cadenza.Un rullo smart a trasmissione diretta (tipo Neo, Drivo, Real Turbo Muin), in modalità ERG ha una resistenza assimilabile al "Turbo Muin" tradizionale?
Cioè per capire che tipo di lavori si riescono a fare quando in modalità "NO smart"
Grazie
In modalità Erg imposti sul workout a che wattaggio pedalare e per quanto tempo, il rullo si fissa a quel wattaggio, l'unica cosa che vai a variare è la cadenza.
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Quindi con il rullo smart non c'è possibilità di farlo girare "libero" ?
Si almeno per quanto riguarda il Tacx Neo, se togli l'alimentazione funziona come un Turbo Muin, poi non è collegabile con nessun device.
Ma a quel punto che senso ha avere un rullo smart? Non capisco la tua esigenza di averlo "libero".
Che poi per usarlo così, con Zwift dovresti avere un Power meter.
La cosa che potresti fare è fare un intero allenamento con wattaggio costante.
Ce ne sono anche alcuni precaricati tra i piani di allenamento Zwift.
Inviato dal mio MotoG3 utilizzando Tapatalk
Questa modalità è attivabile/disattivabile solo nei workout, tramite la spunta sulla casellina, ma nei giri liberi, come posso modificare questa funzionalità?
Se non ho capito male è il cursore "virtual power mode" che agisce su questa funzionalità. Oggi ho fatto un giro libero, il cursore a circa il 30-40% (prima del metà scala verso la sx), non c'è stato verso di veder aumentare o diminuire la velocità
Come devo settare il mio profilo per pedalare nel modo più reale possibile?
Devi andare a tentativi, bisogna settare tutto:
- pressione gomme sempre uguale
- calibrazione del rullo fatta bene
- io metto 100% di potenza
Guarda poco i rapporti, concentrati sulla potenza (stavo per dire "forza" neanche fossi Obi Wan :) ) espressa.Che rullo usi? Cosa intendi per 100% di potenza?
Ho un Flux, quindi a trazione diretta, c'è una calibrazione da effettuare tramite l'app Tacx utility, che ho fatto e mi chiedevo ogni quanto rifarla, ma vado fuori tema.
La mia domanda era sulle impostazioni di Zwift in quanto durante un giro libero la velocità era indipendente da cadenza e rapporto usato.
Che rullo usi? Cosa intendi per 100% di potenza?
Ho un Flux, quindi a trazione diretta, c'è una calibrazione da effettuare tramite l'app Tacx utility, che ho fatto e mi chiedevo ogni quanto rifarla, ma vado fuori tema.
La mia domanda era sulle impostazioni di Zwift in quanto durante un giro libero la velocità era indipendente da cadenza e rapporto usato.
Chi sono, e cosa rappresentano, quelli che hanno le ruote luminose?
...saranno mica gli Agenti? :-)
...saranno mica gli Agenti? :-)
Ragazzi io continuo ad avere velocità troppo basse, mi spiego, non credo che sia possibile che su tratti senza pendenza, mettendo il rapporto più duro non vada oltre i 26 km all'ora, non vorrei che fosse un problema del rullo, o del copertone ( che è un elite ) che magari sia troppo gonfiato, l'ho gonfiato a 7,5 .... premesso che sono 1,82 per 84 kg