TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3) - Pagina 124 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Triathlon Tri is megl che one!

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Vecchio 21-01-2017, 18:53:01   #1477
daniele ultra
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daniele ultra Luminosodaniele ultra Luminosodaniele ultra Luminosodaniele ultra Luminosodaniele ultra Luminosodaniele ultra Luminoso
3 ore bike, di cui 2 con i youth A e B del team che alleno, freddino!!!!!!

daniele ultra non è connesso  
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Vecchio 21-01-2017, 19:06:19   #1478
battaglin76
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battaglin76 Luminosobattaglin76 Luminosobattaglin76 Luminosobattaglin76 Luminosobattaglin76 Luminosobattaglin76 Luminosobattaglin76 Luminoso
oggi nn avevo voglia di battagliare in gruppo...un po' di esercizi a corpo libero poi 14k a 4.35. Domani 4h in bici
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we can be hero just for one day
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Vecchio 21-01-2017, 22:01:56   #1479
ernia
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ernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminoso
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10km di corsa...al quinto km sono caduto su asfalto...ho finito le bestemmie...urlato per due tre km e poi finite le endorfine un dolore cane...perché su 10km ho fatto solo 700m su asfalto e dovevo cadere proprio li,perchè era il momento in cui andavo a minimo 15km/h...e perché non me lo aspettavo e quindi non ho nemmeno messo le mani bene avanti...
e domani dovevo andare in piscina...tutto per colpa di un piccolo pezzo di ferro alla fine di un passaggio pedonale che serve per chiudere un cancello...
forse mi son fatto più male qui che in tutte le mie cadute in bici.
Mi dispiace, in bocca al lupo.
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Vecchio 21-01-2017, 22:36:48   #1480
Savo28
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Savo28 non giudicato
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10km di corsa...al quinto km sono caduto su asfalto...ho finito le bestemmie...urlato per due tre km e poi finite le endorfine un dolore cane...perché su 10km ho fatto solo 700m su asfalto e dovevo cadere proprio li,perchè era il momento in cui andavo a minimo 15km/h...e perché non me lo aspettavo e quindi non ho nemmeno messo le mani bene avanti...
e domani dovevo andare in piscina...tutto per colpa di un piccolo pezzo di ferro alla fine di un passaggio pedonale che serve per chiudere un cancello...
forse mi son fatto più male qui che in tutte le mie cadute in bici.
Tranquillo sono quelle che passano prima


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Vecchio 22-01-2017, 04:59:21   #1481
el pistolero 95
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el pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelico
grazie...scrivo ora perché faccio fatica a dormire...e dire che uno dei motivi per i quali non vado in bici in inverno sono le cadute
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Vecchio 22-01-2017, 05:12:55   #1482
sovrasterzo85
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sovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelico
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grazie...scrivo ora perché faccio fatica a dormire...e dire che uno dei motivi per i quali non vado in bici in inverno sono le cadute
Dai su
Esci dal letto e allenati

... usque ad finem ...
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Vecchio 22-01-2017, 11:06:44   #1483
Savo28
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grazie...scrivo ora perché faccio fatica a dormire...e dire che uno dei motivi per i quali non vado in bici in inverno sono le cadute
Fai piano le curve
Sono il problema

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Vecchio 22-01-2017, 13:12:38   #1484
ernia
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ernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminosoernia Luminoso
Oggi solo 7 km di lento a piedi, avrei avuto anche bici ma aspetto domani per recuperare un po'
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Vecchio 22-01-2017, 13:51:23   #1485
el pistolero 95
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el pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelicoel pistolero 95 Angelico
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Fai piano le curve
Sono il problema

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ecco il luogo della caduta...lo vedete quel piccolo pezzo di ferro sul suolo all'uscita della pista pedonale? ecco sono inciampato li...e c'erano pure le videocamere...chissà che risate se le vedono
Immagini allegate
Tipo file: jpg caduta.jpg‎ (127.0 kB, 38 visite)
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Vecchio 22-01-2017, 13:53:26   #1486
sovrasterzo85
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sovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelicosovrasterzo85 Angelico
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ecco il luogo della caduta...lo vedete quel piccolo pezzo di ferro sul suolo all'uscita della pista pedonale? ecco sono inciampato li...e c'erano pure le videocamere...chissà che risate se le vedono
... vedi a pensare alla fig@ 😂😂😂

... usque ad finem ...
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Vecchio 22-01-2017, 14:04:59   #1487
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... vedi a pensare alla fig@ 😂😂😂

... usque ad finem ...
no...è che siccome la pedonale sfociava in una strada chiaramente guardavo avanti a vedere se passava qualche macchina...
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Vecchio 22-01-2017, 15:08:22   #1488
Savo28
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Savo28 non giudicato
Pistolero non mollare 😁
Comunque oggi riposo purtroppo
Mi sono trovato la ruota a terra stamattina, non avevo niente per ripararla, è tra andare a comprare gli accessori, impegni e lo stadio alle 18 ho dovuto saltare
Tolgo il giorno di riposo in settimana 😊

Domani vediamo il maestro di nuoto cosa mi dice

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