Con tutti quegli ingredienti è ovvio che assimili le proteine più lentamente ma non è necessariamente un male, anzi è uno spuntino che va benissimo
Il mio vuole essere un pwo
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Con tutti quegli ingredienti è ovvio che assimili le proteine più lentamente ma non è necessariamente un male, anzi è uno spuntino che va benissimo
Se il giorno dopo non vai in bici direi che può andare benissimo, se invece il giorno dopo sei di nuovo in sella io aggiungerei almeno 300 cal di carboidrati
Ciao
Ti faccio una domanda a proposito delle proteine.
Tra i vari gusti l'unico senza aromi artificiali/estratti è quello al cacao ?
Cosa differenzia in termini di qualità le proteine che vendi tu da proteine più economiche?
(Quelle decathlon per esempio)
Non è molto che ho iniziato a prendere proteine post palestra e sono curioso.
Grazie
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Grazie della rispostaSi usano praticamente sempre aromi artificiali, perché altrimenti l'uso di dolcificanti o gusti naturali ti devasta la percentuale proteica.
Per fare una proteina più economica prima di tutto si utilizza una materia prima più economica, poi molto spesso si tagliano anche con maltodestrine, destrosio e quant'altro, E passi da prodotti che dovrebbero rimanere una volta aromatizzate attorno all'80-82% a prodotti che dichiarano attorno al 70%
sempre rimanendo nel campo dei marchi "onesti" poi ormai gira il peggio del peggio.
In Italia c'è una tolleranza su un alimento proteico del 15%, quindi se voglio fare il furbo di chiaro 80%, se il prodotto è un 68% per la legge sono in regola.
Un'altra furbata che non si potrebbe più fare già da parecchi anni, ma diversi continuano a fare, è il valore proteico sulla "sostanza secca" (s.s.), cioè riscaldata senza umidità, così rispetto alla relatà fotti un altro 5-6%
Io pago un chilo delle mie proteine 13.40+ Iva, se voglio faccio lo stesso un chilo di "whey" a meno di 8, a livello di costi alla produzione la differenza è abissale.
pwo io l'ho interpretato come POSTwo giusto? anche PREwo inizia per p
Si usano praticamente sempre aromi artificiali, perché altrimenti l'uso di dolcificanti o gusti naturali ti devasta la percentuale proteica.
Per fare una proteina più economica prima di tutto si utilizza una materia prima più economica, poi molto spesso si tagliano anche con maltodestrine, destrosio e quant'altro, E passi da prodotti che dovrebbero rimanere una volta aromatizzate attorno all'80-82% a prodotti che dichiarano attorno al 70%
sempre rimanendo nel campo dei marchi "onesti" poi ormai gira il peggio del peggio.
In Italia c'è una tolleranza su un alimento proteico del 15%, quindi se voglio fare il furbo di chiaro 80%, se il prodotto è un 68% per la legge sono in regola.
Un'altra furbata che non si potrebbe più fare già da parecchi anni, ma diversi continuano a fare, è il valore proteico sulla "sostanza secca" (s.s.), cioè riscaldata senza umidità, così rispetto alla relatà fotti un altro 5-6%
Io pago un chilo delle mie proteine 13.40+ Iva, se voglio faccio lo stesso un chilo di "whey" a meno di 8, a livello di costi alla produzione la differenza è abissale.
visto che le parole stanno a 0, ti posto un email di self nutrition dove mi offrono proteine a 7.49 e una mia fattura dove vedi quanto pago le mie
caspita ma c'è veramente questa differenza?
Mi occupo di commercio B2B anch'io sebbene in tutt'altro settore, ma una differenza così eclatante di prezzo alla produzione non ha nessuna giustificazione, In certi settori bisogna fare dei quantitativi incredibili per spuntare 1,5-2% extra, Qui c'è quasi il 45% di differenza.
ovviamente intendo a parità di prodotto.
Novità per il pre workout ?
Grazie
sono dietro la preparazione (molto faticosa) di una colazione preuscita SERIA, che eventualmente può essere anche utilizzata come postwo.
Ingredienti:
farina di avena,maltodestrina,proteine concentrate del latte,aroma,acido linoleico coniugato,trigliceridi a catena media,edulcorante.
una porzione dovrebbe essere attorno ai 200-250gr, quindi latte o acqua e frullatore, buona, pratica e veloce.
Se non mi costa una fucilata in più probabilmente utilizzerò proteine senza lattosio, così uniamo capra, cavoli e intolleranti
presumo un formato da 2kg
Quindi la dose di pre uscita sarebbe una bella bomba di quasi 1000 kcal. Interessante, più che altro penso ad un prodotto di facile digeribilità, che non sembra ma molte non è facilmente ottenibile ingurgitando prodotti vari, che possono anche avere effetti contrari a quelli desiderati.