Citrullina malato???

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salve, ho visto questo integratore; Citrullina malato, appunto ... sembra che non abbia nessuna controindicazione, Lei che ne pensa??


Un saluto o-o

È un prodotto "parente giovane" dell'arginina alfachetoglutarato, fondamentalmente ha le stesse proprietà, sono stato il primo marchio italiano due anni fa ad averlo puro sia in polvere che in capsula, purtroppo fatica un po' la vendita perché è poco conosciuto, quindi ho momentaneamente sospeso la produzione però come prodotto va benissimo.
 
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È un prodotto "parente giovane" dell'arginina alfachetoglutarato, fondamentalmente ha le stesse proprietà, sono stato il primo marchio italiano due anni fa ad averlo puro sia in polvere che in capsula, purtroppo fatica un po' la vendita perché è poco conosciuto, quindi ho momentaneamente sospeso la produzione però come prodotto va benissimo.


grazie molto gentile, ma nel ciclismo può dare dei vantaggi reali?? e inoltre visto che è anche un vasodilatatore quando si sospende l'uso non è che si possano avere effetti negativi?

saluti o-o
 

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grazie molto gentile, ma nel ciclismo può dare dei vantaggi reali?? e inoltre visto che è anche un vasodilatatore quando si sospende l'uso non è che si possano avere effetti negativi?

saluti o-o


Da gli stessi vantaggi dell'usatissima arginina AKG, essendo un vasodilatatore arriva più sangue ai muscoli di conseguenza più ossigeno.

Quando sospendi l'uso non hai più il vantaggio che ti da.

Finché lavori ti danno lo stipendio, se smetti di lavorare non te lo danno più, è praticamente la stessa cosa
 
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Da gli stessi vantaggi dell'usatissima arginina AKG, essendo un vasodilatatore arriva più sangue ai muscoli di conseguenza più ossigeno.

Quando sospendi l'uso non hai più il vantaggio che ti da.

Finché lavori ti danno lo stipendio, se smetti di lavorare non te lo danno più, è praticamente la stessa cosa


Grazie di nuovo

un saluto o-o
 

Salve

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Ciao davide,
la citrullina ha senso assumerla solo nel prewo? ho anche senso nel postwo?
in quali dosi?

Grazie come sempre della disponibilità e professionalità
 

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Ciao davide,
la citrullina ha senso assumerla solo nel prewo? ho anche senso nel postwo?
in quali dosi?

Grazie come sempre della disponibilità e professionalità


credo di averlo scritto almeno 150 volte ed è anche nelle FAQ:
l'Unica sostanza che ha una velocità di assimilazione tale da far effetto in mezz'ora sono gli aminoacidi ramificati, tutte le altre sostanze si assumono quotidianamente ed il momento di assunzione è perlopiù irrilevante.

Un dosaggio decente di citrullina e/o argininaAKG, sotto gli 80 chili può essere 4 g al giorno, QUOTIDIANI due al mattino e due al pomeriggio importante a stomaco vuoto.
 
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credo di averlo scritto almeno 150 volte ed è anche nelle FAQ:
l'Unica sostanza che ha una velocità di assimilazione tale da far effetto in mezz'ora sono gli aminoacidi ramificati, tutte le altre sostanze si assumono quotidianamente ed il momento di assunzione è perlopiù irrilevante.

Un dosaggio decente di citrullina e/o argininaAKG, sotto gli 80 chili può essere 4 g al giorno, QUOTIDIANI due al mattino e due al pomeriggio importante a stomaco vuoto.

repetita iuvant :asd2:
 

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Riuppo,

ho provato su consiglio di un amico il Pre-Gym dell Max Nutrition, e devo dire che ha un certo effetto, sembra che aiuti a tenere frequenze cardiache più alte, in pratica a parità di sensazione di fatica sto a velocità e battiti più alti.

Leggendo gli ingredienti del prodotto ho notato che ci sono circa 6 gr di citrullina per dose, ti metto la composizione, che ne pensi?

Per dose giornaliera (1 misurino e mezzo = 22,5 g)
Citrullina 6 g
Creatina 3 g
Beta-Alanina 2 g
Betaina 1,5 g
L-TIrosina 1,5 g
Taurina 1 g
Colina 250 mg
Caffeina 200 mg
Resveratrolo 100 mg
Niacina 40 mg (250% AR)
Vitamina B2 1,4 mg (100% AR)
Estratto di Pepe 90% piperina 5 mg
 

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ho provato su consiglio di un amico il Pre-Gym dell Max Nutrition, e devo dire che ha un certo effetto, sembra che aiuti a tenere frequenze cardiache più alte, in pratica a parità di sensazione di fatica sto a velocità e battiti più alti.



Leggendo gli ingredienti del prodotto ho notato che ci sono circa 6 gr di citrullina per dose, ti metto la composizione, che ne pensi?



Per dose giornaliera (1 misurino e mezzo = 22,5 g)

Citrullina 6 g

Creatina 3 g

Beta-Alanina 2 g

Betaina 1,5 g

L-TIrosina 1,5 g

Taurina 1 g

Colina 250 mg

Caffeina 200 mg

Resveratrolo 100 mg

Niacina 40 mg (250% AR)

Vitamina B2 1,4 mg (100% AR)

Estratto di Pepe 90% piperina 5 mg



Citrullina o citrullina malato? La differenza di costo è abissale, come tra la classica arginina e l'arginina alfachetoglutarato AAKG.

Sull'inutilità della creatina nel ciclismo se n'è ampiamente discusso, oltretutto quella visto che non è dichiarato diversamente è la preistorica creatina monoidrato, quindi sei a mezza dose che se non assumi con un'abbondante dose di di carboidrati ad alto indice glicemico, per esempio destrosio, l'organismo ignora pari pari

Come tanti per non dire tutti i pre workout furbetti nonché inutili, è discretamente bombardato di stimolanti, il famoso risultato che la gente sente molto spesso semplicemente un po' di agitazione in più, tirosina, taurina, caffeina, Betaina....

Come quelli che comprano le creme per le addominali e sono soddisfatti perché "brucia un casino", basta aggiungere un po' di estratto di peperoncino alla crema, ti arrossa da matti e non fa un -----

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jacknipper

Diversamente scalatore
9 Febbraio 2013
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Colnago per la strada & Kona per il fango
ci credo che ha i battiti più alti :mrgreen:

seriamente
ho provato forse 2 volte quei prodotti perchè messi in pacchi gara o altro: una vera merd@ e c@glione io a provarli (almeno non in gara) :bua:
battiti a manetta, nessun effetto positivo e, per finire, nausea
 

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ho provato forse 2 volte quei prodotti perchè messi in pacchi gara o altro: una vera merd@ e c@glione io a provarli (almeno non in gara) :bua:
battiti a manetta, nessun effetto positivo e, per finire, nausea

Le varie sostanze hanno tutte una funzione abbastanza precisa, il problema nasce quando si usano prodotti a caso, E molto spesso non si sa esattamente neanche perché si usano.

Però il cosiddetto preworkout "pregara", cioè un'accozzaglia di prodotti in dosaggi casuali e anche abbinati sorteggiandoli a caso da una lista di un centinaio, possibilmente ad un prezzo ridicolo, ha sempre un grande fascino.
 

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Le varie sostanze hanno tutte una funzione abbastanza precisa, il problema nasce quando si usano prodotti a caso, E molto spesso non si sa esattamente neanche perché si usano.

Però il cosiddetto preworkout "pregara", cioè un'accozzaglia di prodotti in dosaggi casuali e anche abbinati sorteggiandoli a caso da una lista di un centinaio, possibilmente ad un prezzo ridicolo, ha sempre un grande fascino.

concordo e, infatti, mai comprati
ripeto: c@glione io a provarli trovandoli in omaggio
è uno sbaglio che non ripeterò mai più
 

Super Ciuk

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Citrullina o citrullina malato? La differenza di costo è abissale, come tra la classica arginina e l'arginina alfachetoglutarato AAKG.

Sull'inutilità della creatina nel ciclismo se n'è ampiamente discusso, oltretutto quella visto che non è dichiarato diversamente è la preistorica creatina monoidrato, quindi sei a mezza dose che se non assumi con un'abbondante dose di di carboidrati ad alto indice glicemico, per esempio destrosio, l'organismo ignora pari pari

Come tanti per non dire tutti i pre workout furbetti nonché inutili, è discretamente bombardato di stimolanti, il famoso risultato che la gente sente molto spesso semplicemente un po' di agitazione in più, tirosina, taurina, caffeina, Betaina....

Come quelli che comprano le creme per le addominali e sono soddisfatti perché "brucia un casino", basta aggiungere un po' di estratto di peperoncino alla crema, ti arrossa da matti e non fa un -----

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ci credo che ha i battiti più alti :mrgreen:


Le mie sono solo domande per comprendere meglio, e il parere di un esperto mi è molto gradito, però io sono poco sensibile agli eccitanti, di caffè ne faccio uso industriale, comunque quel poco di eccitazione che mi ha dato il prodotto l'ho riconoscita subito, ma il fatto è che andavo meglio anche dopo 3 ore, e dopo 3 ore l'effetto di quel tipo di eccitanti è finito (almeno credo) in pratica sentivo di meno la fatica e credo che dipenda dala citrullina che è l'unico ingrediente in quantità decenti presente in quel prodotto, che tra l'altro è anche abbastanza caro.
Magari se prendo solo la citrullina o citrullina malato risparmio pure.
 

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Le mie sono solo domande per comprendere meglio, e il parere di un esperto mi è molto gradito, però io sono poco sensibile agli eccitanti, di caffè ne faccio uso industriale, comunque quel poco di eccitazione che mi ha dato il prodotto l'ho riconoscita subito, ma il fatto è che andavo meglio anche dopo 3 ore, e dopo 3 ore l'effetto di quel tipo di eccitanti è finito (almeno credo) in pratica sentivo di meno la fatica e credo che dipenda dala citrullina che è l'unico ingrediente in quantità decenti presente in quel prodotto, che tra l'altro è anche abbastanza caro.
Magari se prendo solo la citrullina o citrullina malato risparmio pure.

Non so come hai preso quel prodotto, ma ti ricordo che il dosaggio delle varie sostanze, esclusi gli amminoacidi ramificati che sono un mondo particolare, È quotidiano e normalmente si inizia ottenere un qualche risultato dopo diversi giorni di assunzione.

Se invece pensate di ottenere un qualsiasi risultato con un'assunzione una tantum di un qualsiasi prodotto, evidentemente questi marchi hanno accesso a sostanze precluse a noi comuni mortali :mrgreen:
 

Super Ciuk

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Non so come hai preso quel prodotto, ma ti ricordo che il dosaggio delle varie sostanze, esclusi gli amminoacidi ramificati che sono un mondo particolare, È quotidiano e normalmente si inizia ottenere un qualche risultato dopo diversi giorni di assunzione.

Se invece pensate di ottenere un qualsiasi risultato con un'assunzione una tantum di un qualsiasi prodotto, evidentemente questi marchi hanno accesso a sostanze precluse a noi comuni mortali :mrgreen:


Non ti ho detto che però sto prendendo da un paio di settimana anche un integratore di magnesio il "magnesio supremo" e i tuoi BCAA, ma quelli li prendo dopo l'allenamento.
Però anche dopo la prima settimana con il magnesio non ho notato niente ;nonzo% bho, magari è solo stata una mia giornata buona.
 

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Non ti ho detto che però sto prendendo da un paio di settimana anche un integratore di magnesio il "magnesio supremo" e i tuoi BCAA, ma quelli li prendo dopo l'allenamento.
Però anche dopo la prima settimana con il magnesio non ho notato niente ;nonzo% bho, magari è solo stata una mia giornata buona.

Il magnesio supremo è il nome commerciale di un prodotto a base di magnesio carbonato e Vit C.

Però anche qui non capisco cosa uno debba "notare" di particolare, gli integratori servono per mettere il fisico in condizioni ottimali, non danno un risultato fine a se stesso.

Anche perché se uno non ha bisogno in quel momento della sua vita, delle caratteristiche della sostanza in oggetto, servono pure a poco.

Mi capita spessissimo il negozio di sentire gente che assume un qualche prodotto, Perché gliel'ha consigliato un "amico" o perché lo prendono"i suoi amici", ma le sostanze non sono universali, il processo decisionale dovrebbe partire da presupposti diversi.
 

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Però anche qui non capisco cosa uno debba "notare" di particolare, gli integratori servono per mettere il fisico in condizioni ottimali, non danno un risultato fine a se stesso.

Anche perché se uno non ha bisogno in quel momento della sua vita, delle caratteristiche della sostanza in oggetto, servono pure a poco.

Mi capita spessissimo il negozio di sentire gente che assume un qualche prodotto, Perché gliel'ha consigliato un "amico" o perché lo prendono"i suoi amici", ma le sostanze non sono universali, il processo decisionale dovrebbe partire da presupposti diversi.


Ma io infatti sono uno che prova, come i componenti della bici e gli assetti io li provo e mi fermo solo quando ho l'ottimale, se un amico di cui mi fido e con la stessa mia passione mi consiglia di provare una cosa, che sia una sella o un integratore se la cosa mi interessa io lo provo, se mi da un vantaggio bene, se no lascio perdere. Non mi fido di nessuno che non sia io stesso, ma accetto consigli da; medici, preti, commercialisti, avvocati ecc. :mrgreen: e poi verifico.
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