e' vero che tra attacco e aumento arretramento ti allunghi di 2 cm, ma e' anche vero che abbassando e arretrando la sella ti verra'(dovrebbe) piu' facile allungarti e abbassarti davanti
Vero.
Non so quanto hai adesso di dislivello tra sella e manubrio.
Io ho circa 7- 7,5 cm (ma dipende dalla flessibilità che non è calcolabile).
Ti ho scritto di alzare solo se senti di non arrivare bene.
Comunque, rileggendo un po in qua e la tutta la discussione, non è che ti sei scelto poi la bici più adatta alla tua schiena (la venge è una panchina di marmo, piaceva pure a me ma poi , inserendo l' unico neurone che possiedo, ho optato per la Roubaix).
Inoltre se posso permettermi, visto che ho un cugino osteopata (vero),il bacino ruotato è trovato da tutti. se hai fratture e di conseguenza dismetrie non c'è osteopata che ti raddrizzi, appena fai 5 metri ritorni storto.
Ti consiglio, piuttosto, un buon massaggiatore (di quelli che ti fanno quasi piangere sul lettino, avolte senza il quasi), che ti tolga le (sicure) contratture alla schiena (è stato l' unico "rimedio" che mi ha fatto smettere con chiropratici, osteopati, antinfiammatori e antidolorifici).
E' un circolo vizioso, la schiena duole, i muscoli si contraggono e inchiodano ancora di più le vertebre sui dischi, che fanno ancora più male, etc etc etc.
Infine, tieni SEMPRE presente che nessuno del forum è biomeccanico, ed anche se lo fosse senza vederti consigliarti sarebbe difficile.........
Prendi tutto con le molle e ragionaci anche da solo.
Possono aiutarti anche i libretti di zeno zani, se fai un cerca trovi info.
Almeno ti fai un infarinatura sulla posizione ed i problemi.
Dimenticavo la sella : con 117 di ischi secondo me stai meglio su una 140-143.
, e non era un tappo.
