Esperienza devastante

cerchio73 · 15 Gennaio 2017

Salve tra tanti argomenti seri scrivo per riderci su: sabato mattina nonostante la pochississima voglia di andare (devastato dall'allenamento in spin bike della sera prima) decido di fare una passeggiata anche perché il clima era fantastico.
Decido di coprirmi bene perché non ho intenzione di correre o meglio sento le gambe pesantissime. Bando alle ciance: parto da casa (aviano) a zero gradi e dopo 30 km sono stanchissimo, il sole non mi aiuta e cuore e muscoli urlano fermati fermati. Voglia zero😳😳. All'orizzonte improvvisamente un gruppo (gs meschio ndr). Io per indisponibilità di tempo esco sempre solo. Ideona 🤔🤔🤔adesso chiedo se posso aggregarmi. Detto fatto. GROSSISSIMO ERRORE😲😲😲: maiala di una maiala dopo due chilometri a 45km/h penso di restarci secco ed in più non essendo mai andato in gruppo preferisco stare un po' staccato. Al terzo chilometro non ne ho più e le gambe urlano vendetta😱😱. Ferito nell'orgoglio 🤕🤕raccolgo un po' di forze e mi rimetto sul mio vecchio percorso. Sono sempre più convinto che la corsa non offra un grande back-ground per questo sport: forse tra un paio d'anni riusciro' a tenere quelle andature. E non voglio pensare ad una granfondo. Comunque qualcosa nella vita pur bisogna fare e non potendo più correre a piedi....pedaliamo 😃😃😃.

evolux · 15 Gennaio 2017

cerchio73 ha scritto:
Salve tra tanti argomenti seri scrivo per riderci su: sabato mattina nonostante la pochississima voglia di andare (devastato dall'allenamento in spin bike della sera prima) decido di fare una passeggiata anche perché il clima era fantastico.
Decido di coprirmi bene perché non ho intenzione di correre o meglio sento le gambe pesantissime. Bando alle ciance: parto da casa (aviano) a zero gradi e dopo 30 km sono stanchissimo, il sole non mi aiuta e cuore e muscoli urlano fermati fermati. Voglia zero😳😳. All'orizzonte improvvisamente un gruppo (gs meschio ndr). Io per indisponibilità di tempo esco sempre solo. Ideona 🤔🤔🤔adesso chiedo se posso aggregarmi. Detto fatto. GROSSISSIMO ERRORE😲😲😲: maiala di una maiala dopo due chilometri a 45km/h penso di restarci secco ed in più non essendo mai andato in gruppo preferisco stare un po' staccato. Al terzo chilometro non ne ho più e le gambe urlano vendetta😱😱. Ferito nell'orgoglio 🤕🤕raccolgo un po' di forze e mi rimetto sul mio vecchio percorso. Sono sempre più convinto che la corsa non offra un grande back-ground per questo sport: forse tra un paio d'anni riusciro' a tenere quelle andature. E non voglio pensare ad una granfondo. Comunque qualcosa nella vita pur bisogna fare e non potendo più correre a piedi....pedaliamo 😃😃😃.

È normale, non sei abituato/allenato. Ci siam passati tutti. Allenati ad andar più forte da solo e prova però anche a star in gruppo ogni tanto o quando riesci, il "trucco" è saper stare a ruota, cosa non scontata per chi comincia da poco in quanto si tende ad aver timore a star troppo attaccati. Vedrai che con esperienza e soprattutto passione/volontà impari. Anche io non credevo fosse possibile le prime uscite che facevo..

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evolux · 15 Gennaio 2017

P. S.: e comunque non si chiede se ci si può aggregare, ti aggreghi e basta se vuoi, la strada è di tutti.

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Scaldamozzi ogni tanto · 15 Gennaio 2017

Per esperienza se chiedi di aggregarti scatta la voglia di dimostrare chi va più forte e il desiderio di farti pagare il biglietto del treno.

Quindi se raggiungi un gruppo o se ti passa mettiti dietro senza dir niente e poi vedrai che col passare dei km si fa sempre amicizia.

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samuelgol · 15 Gennaio 2017

cerchio73 ha scritto:
Salve tra tanti argomenti seri scrivo per riderci su: sabato mattina nonostante la pochississima voglia di andare (devastato dall'allenamento in spin bike della sera prima) decido di fare una passeggiata anche perché il clima era fantastico.
Decido di coprirmi bene perché non ho intenzione di correre o meglio sento le gambe pesantissime. Bando alle ciance: parto da casa (aviano) a zero gradi e dopo 30 km sono stanchissimo, il sole non mi aiuta e cuore e muscoli urlano fermati fermati. Voglia zero&#55357;&#56883;&#55357;&#56883;. All'orizzonte improvvisamente un gruppo (gs meschio ndr). Io per indisponibilità di tempo esco sempre solo. Ideona &#55358;&#56596;&#55358;&#56596;&#55358;&#56596;adesso chiedo se posso aggregarmi. Detto fatto. GROSSISSIMO ERRORE&#55357;&#56882;&#55357;&#56882;&#55357;&#56882;: maiala di una maiala dopo due chilometri a 45km/h penso di restarci secco ed in più non essendo mai andato in gruppo preferisco stare un po' staccato. Al terzo chilometro non ne ho più e le gambe urlano vendetta&#55357;&#56881;&#55357;&#56881;. Ferito nell'orgoglio &#55358;&#56597;&#55358;&#56597;raccolgo un po' di forze e mi rimetto sul mio vecchio percorso. Sono sempre più convinto che la corsa non offra un grande back-ground per questo sport: forse tra un paio d'anni riusciro' a tenere quelle andature. E non voglio pensare ad una granfondo. Comunque qualcosa nella vita pur bisogna fare e non potendo più correre a piedi....pedaliamo &#55357;&#56835;&#55357;&#56835;&#55357;&#56835;.

Aggregarsi ad un gruppo stando in ultima posizione, per giunta un pò staccato è il modo migliore per soffrire come un cane. Del gruppo si beneficia massimamente nella pancia a ridosso della metà avanzata. Diciamo 40% del gruppo. In ultima posizione staccato, senti poca scia e ad ogni rilancio l'effetto elastico ti devasta.

tombazosana · 15 Gennaio 2017

stare a ruota di chi non conosci e a volte anche di chi conosci può essere uno stress più forte della velocità che si sta facendo

si parte piano e dopo si rallenta..

pantanina.64 · 16 Gennaio 2017

[MENTION=84466]cerchio73[/MENTION]. Ci sei andato in Pedemontana e hai incontrato proprio i ciclisti del Meschio☺ Qualunque sia il gruppo ciclistico di cui fanno parte, la parola d'ordine é una sola: a tutta!!! Io parto da Aviano e di gruppi ne vedo molti ma non ci penso nemmeno di aggregarmi per tre motivi: il primo é che io non sono abituata a stare in gruppo, il secondo é che non mi alleno come loro, il terzo é che voglio vedere la bellezza della natura e scattare qualche foto. Un consiglio da una che da 32 anni esce in bdc e si diverte.......fai quello che ti piace perché se lo fai arriverai sempre a casa con il sorriso

cerchio73 · 17 Gennaio 2017

Piu'che incontrati li ho intravisti. Anche a me piace molto girare per guardarmi intorno ma non nascondo che aumentare la velocità media non mi dispiacerebbe.

flavio-resana · 18 Gennaio 2017

pantanina.64 ha scritto:
[MENTION=84466]cerchio73[/MENTION]. Ci sei andato in Pedemontana e hai incontrato proprio i ciclisti del Meschio☺ Qualunque sia il gruppo ciclistico di cui fanno parte, la parola d'ordine é una sola: a tutta!!! Io parto da Aviano e di gruppi ne vedo molti ma non ci penso nemmeno di aggregarmi per tre motivi: il primo é che io non sono abituata a stare in gruppo, il secondo é che non mi alleno come loro, il terzo é che voglio vedere la bellezza della natura e scattare qualche foto. Un consiglio da una che da 32 anni esce in bdc e si diverte.......fai quello che ti piace perché se lo fai arriverai sempre a casa con il sorriso

il tuo ragionamento è perfetto!! la bici non è solo "andare a tutta" è anche godersi il panorama, apprezzare la natura e starle a contatto; in auto sfido chiunque a guardare i fiori che ci sono nei pendii delle montagne, i piccoli ruscelli etc etc.
o-o