si esatto poi dipende anche dalle caratteristiche di ognuno, del PM della Shimano non avevo sentito,è sulla guarnitura o sulla pedivella?Io faccio le salite a tutta e poi ne ricavo i vari valori. Quindi il mio cp 20 e' la salita piu' vicina ai 20 minuti fatta a tutta. E cosi' cp 8 10 etc.
Il test 20 min l' ho fatto la prima volta quest' anno pensando ad andare al massimo di potenza per 20 min, facendo l ultimo minuto in apnea
Per l ftp preferisco una salita lunga(abito sotto il monte baldo), per ora. Magari provo i test sui 20 min...
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