Ciao a tutti,
domenica mattina ho fatto un trail di 25 km per cui ho il classico dolore ai quadricipiti da discesa.
Oggi ho voglia di uscire in bici ma un mio compagno di giri sostiene che sarebbe meglio star fermo ancora un paio di giorni.
Secondo voi ha ragione lui?
domenica mattina ho fatto un trail di 25 km per cui ho il classico dolore ai quadricipiti da discesa.
Oggi ho voglia di uscire in bici ma un mio compagno di giri sostiene che sarebbe meglio star fermo ancora un paio di giorni.
Secondo voi ha ragione lui?