Io 7h16,
Considerando che ero partito per fare il Sellaronda mi accontento.
Io il Valparola malissimo.... e non solo quello
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Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
Considerando che ero partito per fare il Sellaronda mi accontento.
Io il Valparola malissimo.... e non solo quello
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pepe
Scalatore
Io 7h16,
Considerando che ero partito per fare il Sellaronda mi accontento.
Io il Valparola malissimo.... e non solo quello
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Ho perso un paio di minuti causa crampi sul mur del giat. Giau discreto , intorno 1h05
Mia prima partecipazione è davvero tutto perfetto a livello organizzativo!4:27 il medio partendo piuttosto indietro...sverniciato dai primi due del lungo(son stato giusto in scia del primo in discesa in mezzo alle moto ripresa ahah)
Alla fine mi sono goduto la gabba,gambali,manicotti ecc...soluzione ottima X me...coperto in discesa e non ho preso caldo in salita!
Alla fine mi sono goduto la gabba,gambali,manicotti ecc...soluzione ottima X me...coperto in discesa e non ho preso caldo in salita!
Tutto bellissimo e perfetto come sempre: il tifo da stadio sul Giat, i bambini festosi e quest'anno i cartelli per Scarponi!
Clima alla fine ok: alla MDD non piove quasi mai ultimente!
Volevo riprovare a stare sotto le 4.30 sul medio (ma con allenamento su distanze e dislivello molto scarso pur avendo tanti km) ... ho retto poco più di un'ora ad un ritmo decente - poi mollato all'inizio del Falzarego: non mi andava di soffrire per guadagnare un 70/80 posizioni dato che non mi sarebbe cambiato nulla. Chiuso in 4.50 alla fine.
Abbigliamento: in griglia ed in giro si è visto di tutto e di più.
Io alla fine guanto lungo felpato, gambali, intimo lungo e klimatik a maniche corte. Sono stato perfetto così: in salita lo aprivo (neanche tanto e solo fino a quote medie) - in discesa stavo quasi apposto.
Se ripartissi mi rivestirei così.
Sempre bella: ci vediamo l'anno prox!
Clima alla fine ok: alla MDD non piove quasi mai ultimente!
Volevo riprovare a stare sotto le 4.30 sul medio (ma con allenamento su distanze e dislivello molto scarso pur avendo tanti km) ... ho retto poco più di un'ora ad un ritmo decente - poi mollato all'inizio del Falzarego: non mi andava di soffrire per guadagnare un 70/80 posizioni dato che non mi sarebbe cambiato nulla. Chiuso in 4.50 alla fine.
Abbigliamento: in griglia ed in giro si è visto di tutto e di più.
Io alla fine guanto lungo felpato, gambali, intimo lungo e klimatik a maniche corte. Sono stato perfetto così: in salita lo aprivo (neanche tanto e solo fino a quote medie) - in discesa stavo quasi apposto.
Se ripartissi mi rivestirei così.
Sempre bella: ci vediamo l'anno prox!
danieletesta79
Maglia Gialla
danieletesta79
Maglia Gialla
Che giornata e che goduria! 5.53.23 questo dice l'sms di data sport. Mi ero allenato tutto l'inverno per cercare di stare sotto le 6 ore e ce l'ho fatta, sono straFELICE.
Dopo il pranzo, il rientro a San Cassiano in bici ho analizzato la mia prestazione su Strava; rispetto allo scorso anno sono migliorato di 17 minuti, il tempo l'ho fatto sul Sellaronda dove ho fatto molti pr; il Giau in linea con lo scorso anno (10" in più nel 2017 rispetto al 2016); resta il problema Falzarego-Valparola in fondo dove rispetto allo scorso anno ho perso 2 minuti. Forse è anche un discorso emotivo, temo la crisi su quei drittoni e puntualmente mi trovo in difficoltà, poi dal Valparola son riuscito a fare una bella discesa e un tranquillo mur del giat.
Organizzazione sempre top, ristori idem, almeno quello del giau l'unico che ho fatto. Infine le soddisfazioni più belle, i miei genitori sul Mur del Giat ad incitarmi e mia moglie al traguardo che s'è fatta andata e ritorno da San Cassiano a piedi... il cappellino Amur se l'è meritato ma credo che gli farò un regalo.
Stasera con alcuni amici ciclisti, birra in centro a San Cassiano, finalmente si può!!! Se qualche forumista passa di lì sarà ben accetto, tra ciclisti si deve faticare insieme ma anche divertirci.
Dopo il pranzo, il rientro a San Cassiano in bici ho analizzato la mia prestazione su Strava; rispetto allo scorso anno sono migliorato di 17 minuti, il tempo l'ho fatto sul Sellaronda dove ho fatto molti pr; il Giau in linea con lo scorso anno (10" in più nel 2017 rispetto al 2016); resta il problema Falzarego-Valparola in fondo dove rispetto allo scorso anno ho perso 2 minuti. Forse è anche un discorso emotivo, temo la crisi su quei drittoni e puntualmente mi trovo in difficoltà, poi dal Valparola son riuscito a fare una bella discesa e un tranquillo mur del giat.
Organizzazione sempre top, ristori idem, almeno quello del giau l'unico che ho fatto. Infine le soddisfazioni più belle, i miei genitori sul Mur del Giat ad incitarmi e mia moglie al traguardo che s'è fatta andata e ritorno da San Cassiano a piedi... il cappellino Amur se l'è meritato ma credo che gli farò un regalo.
Stasera con alcuni amici ciclisti, birra in centro a San Cassiano, finalmente si può!!! Se qualche forumista passa di lì sarà ben accetto, tra ciclisti si deve faticare insieme ma anche divertirci.
Ultima modifica:
danieletesta79
Maglia Gialla
danieletesta79
Maglia Gialla
Riprendo il vecchio discorso sulla gabba, confermo che vale ogni euro speso per acquistarla; inutile comprarsi 10 capi di abbigliamento x risparmiare 30 euro e poi soffrire. Oggi intimo estivo, gabba e manicotti; mi ero portato un impermeabile in caso di pioggia ma è rimasto nella tasca posteriore senza mai essere tirato fuori. Allentavo la zip in salita, la richiudevo in discesa ma mai un birivido di freddo addosso.
Grande Daniele! Complimenti per la prestazione e l'entusiasmo che ci metti! Da che griglia sei partito? Se dalla seconda forse abbiamo fatto qualche pezzo assieme.
danieletesta79
Maglia Gialla
[MENTION=3568]andrecaby[/MENTION] sono partito dalla 2° griglia presa con il pacchetto non con la prestazione dello scorso anno. Ho passione perché mi piace la bici, mi piace allenarmi, su questa settimana ci penso dal giorno in cui ho comprato il pacchetto; non sai che nervoso mi mette la pioggia ma oggi ci fortunatamente ci ha graziato. Mi trattengo fino a giovedì e vorrei pedalare ogni giorno
Dopo qualche anno torno alla Maratona, e si va come d'obbligo per il lungo.
Ho avuto il piacere di pedalare per qualche km con Clodovico.
Ho impostato il Garmin in modalità mappa, guardando solo bpm e quota, e me la son proprio goduta: tutto perfetto (organizzazione, panorama, meteo, compagni di pedalata),.
concluso in 5h32'.
Impagabile il Mur del Giat con moglie e bimbi a fare il tifo...
Ovviamente son già pronto per il sorteggio 2018 😉.
Un caro saluto e tanti complimenti a tutti quelli che oggi si sono messi alla prova, bravi noi!
Ho avuto il piacere di pedalare per qualche km con Clodovico.
Ho impostato il Garmin in modalità mappa, guardando solo bpm e quota, e me la son proprio goduta: tutto perfetto (organizzazione, panorama, meteo, compagni di pedalata),.
concluso in 5h32'.
Impagabile il Mur del Giat con moglie e bimbi a fare il tifo...
Ovviamente son già pronto per il sorteggio 2018 😉.
Un caro saluto e tanti complimenti a tutti quelli che oggi si sono messi alla prova, bravi noi!
Pacchetto o gold? O forse pacchetto da 7 notti per la seconda? Altrimenti pure col pacchetto non serve il tempo?
Complimenti: io non riesco a fare sacrifici per fare L amatore! Fritti e dolci senza limiti senza tabelle di allenamento!
Comunque il tempo tiene i prossimi giorni!
Il tempo intorno alla centesima posizione invece è sempre quello, minuto più, minuto meno
Inviato dall'India
Alla mia prima partecipazione centrato l'obbiettivo lungo. Non avendo salite in Svezia non e' stato facile ma sono strafelice del mio modesto 8:42 visto anche il traffico bestiale sul campolongo e pordoi.
Sono arrivato sul Giau fresco e l'ho fatto in 1:08. Sul Valparola sono andato forte (per le mie capacita') e vado molto orgoglioso del mio 766mo tempo assoluto sul Muro del Gatto. Peccato per le discese in cui tutti, ma proprio tutti, mi superavano in continuazione.
Fantastica esperienza!
Sono arrivato sul Giau fresco e l'ho fatto in 1:08. Sul Valparola sono andato forte (per le mie capacita') e vado molto orgoglioso del mio 766mo tempo assoluto sul Muro del Gatto. Peccato per le discese in cui tutti, ma proprio tutti, mi superavano in continuazione.
Fantastica esperienza!
Io invece obiettivo dalle 8 alle 9 ore e invece chiuso con 7.32 con 33 ' di soste...per 90 kg direi niente male
Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
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[MENTION=71252]maurocip[/MENTION], allora com'è andata?
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Alla mia prima partecipazione centrato l'obbiettivo lungo. Non avendo salite in Svezia non e' stato facile ma sono strafelice del mio modesto 8:42 visto anche il traffico bestiale sul campolongo e pordoi.
Sono arrivato sul Giau fresco e l'ho fatto in 1:08. Sul Valparola sono andato forte (per le mie capacita') e vado molto orgoglioso del mio 766mo tempo assoluto sul Muro del Gatto. Peccato per le discese in cui tutti, ma proprio tutti, mi superavano in continuazione.
Fantastica esperienza!
Più o meno uguale a te....concluso in 9 ore e 20 con una carnielli ed un 39 28 come cambio minimo....felicissimo!
pepe
Scalatore
danieletesta79
Maglia Gialla
danieletesta79
Maglia Gialla
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.