allora, premesso che la quinoa l'ho scoperta da poco (un annetto) e frequentando proprio questo forum, mi piace cosi' tanto che la mangerei a pranzo / cena sia come portata principale del pasto che come contorno a bbianata un po con tutto
e visto che ieri per me è stata una giornata abbastanza intensa, ho fatto un doppio allenamento dove il primo son state ripetute anche se molto easy ma sempre ripetute sono, e il secondo invece nuoto , dove son tornato a nuotare dopo 6 mesi di stop
per cena ho preparato un contorno che poi mi sarei portato oggi a pranzo come piatto principale, ed ho scelto quinoa e peperoni. Vista la fame con la quale son tornato a casa ieri sera, mi viene da dire meno male che ho mangiato anche il risotto oltre al secondo