Buon giorno ragazzi alla fine ho deciso e sono tornato nell' idea della BDC. Detto fatto, acquistata una Olympia Ego RS presa da Nardello a Bressanone. tutta 105.
Ora non resta che fare dei km ed abituarmi al "concetto di piedi bloccati" mi sembro un bradipo alle olimpiadi!!!! Ho il terrore di cappottare ad ogni metro. Conoscete un libro dove posso trovare allenamenti? Oppure se esiste un sito dove posso trovare esercizi da scaricare e inserire nel garmin?
Grazie
Ora non resta che fare dei km ed abituarmi al "concetto di piedi bloccati" mi sembro un bradipo alle olimpiadi!!!! Ho il terrore di cappottare ad ogni metro. Conoscete un libro dove posso trovare allenamenti? Oppure se esiste un sito dove posso trovare esercizi da scaricare e inserire nel garmin?
Grazie
prima devi iniziare ad abituare il fisico, poi fra qualche mese inizierai con ripetute &c. 
