Oetztaler Radmarathon 2013
- Creatore Discussione utah
- Data di inizio
Grazie Clodovico, ho provato numeri alla mano a dare un "occhiata" ai tempi di percorrenza del best time 2011 di un amico di discreto livello che da sempre si pone l'obiettivo delle classiche 8hr e di confrontarli con Kirchmair il vincitore:
bis Kühtai bis Brenner bis Jaufenpass Kategorie bis Timmelsjoch
Team Oetz-Kühtai Innsbruck-Brenner Gasteig-Jaufen St.Leonhard-Timmel
1:45.33,9 242. 3:45.29,6 285. 5:15.22,1 209. 7:38.54,6 175.
1:06.43,1 226. 1:12.57,9 417. 1:04.19,6 184. 1:59.50,6 153.
1:36.36,3 5. 3:36.30,8 22. 4:49.16,5 5. 6:36.57,3 1.
58.20,1 6. 1:12.35,1 279. 47.35,8 1. 1:26.22,3 1.
in effetti appena i primi aprono il gas, sulle 2 ultime salite i minuti ... volano
anche perchè molto spesso i "big" hanno il motore truccato....
Quest'anno ho avuto c...
!!!sono stato sorteggiato pero' non mi hanno inviato il link per effettuare il pagamento
.Li ho contattati in italiano,ho fatto bene?oppure dovevo farlo in tedesco(che non conosco
)?...........
!!!sono stato sorteggiato pero' non mi hanno inviato il link per effettuare il pagamento.Li ho contattati in italiano,ho fatto bene?oppure dovevo farlo in tedesco(che non conosco)?...........
in questo caso sapevo che Ti rimborsano (con un buono da spendere su datasport), ma non hai diritto a partecipare l'anno successivoSi se hai sottoscritto assicurazione 7euro,
Anche a me sono arrivate nella sezione posta indesiderata, non avendo l'antispam.fai presto a pagare poiché il 29 marzo e' l'ultimo giorno utile
Esatto, ti inviano un buono Datasport valido 2 anni ( almeno così è successo a me) da utilizzare per tutti i pagamenti di eventi Datasport ( quindi anche la MDD).
però non è in nessun modo collegato ad un diritto di partecipare a Oetzy o MdD
io ero solito allenarmi 5 giorni su 7, poi in prossimità della gara ho seguito i consigli del vecchio:eek: Utah....lunghissimo e 2gg di riposo, lunghissimo e 2gg di riposo o uscita blandissima. cmq non mi son avvicinato mai ai 230 e 5500m! ma ai 190 e 3500dsl mediamente. lui invece con mike scott mi sembra sia andato ben oltre
ultima settimana prima della gara allenamento massimo di 3 ore e 3 uscite totali.
mi son trovato bene.
per la precisione abbiamo pianificato
carichi progressivi:4 agosto 135x3200
10 agosto 183x4900
16 agosto 233x4800
ogni volta finiti rigorosamente in ristorante
... a solden scoppiati
quest'anno partiamo un pò prima
5 marzo 180x3600
questa settimana era in programma un'altra invirgolata
ma il meteo ci sta ostacolando
per la precisione abbiamo pianificato
4 agosto 135x3200
10 agosto 183x4900
16 agosto 233x4800
ogni volta finiti rigorosamente in ristorante
... a solden scoppiati
quest'anno partiamo un pò prima
5 marzo 180x3600
questa settimana era in programma un'altra invirgolata
io aspetto tempi migliori per "invirgolarmi"....l'anno scorso a quest'ora ero già in montagna a fare l'ebete con il biciclo, ma oggi a 16msl nevicava
recupereremo....
Il sucesso è passare da un fallimento ad un'altro senza perdere di entusiasmo....
per la precisione abbiamo pianificato
4 agosto 135x3200
10 agosto 183x4900
16 agosto 233x4800
ogni volta finiti rigorosamente in ristorante
... a solden scoppiati
quest'anno partiamo un pò prima
5 marzo 180x3600
questa settimana era in programma un'altra invirgolata
Voi siete suonati :D:D:D
Assolutamente vero, ma il fatto di poterlo utilizzare come pagamento in altra manifestazione è positivo.
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