Dolori ai muscoli interno coscia
- Creatore Discussione stefanobet77
- Data di inizio
coars
Apprendista Velocista
- 9 Agosto 2013
- 1.452
- 51
- Bici
- Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
....... quì va ammazzato di botte [MENTION=71451]giannifrullo[/MENTION] che dopo 3 anni chiede al post n. 13 "architetto?" e [MENTION=39196]vulcan[/MENTION] che (sempre dopo 3 anni) risponde candido candido "geologo"
...... eppoi il rin--------to sarei io ......:rosik:
....... quì va ammazzato di botte [MENTION=71451]giannifrullo[/MENTION] che dopo 3 anni chiede al post n. 13 "architetto?" e [MENTION=39196]vulcan[/MENTION] che (sempre dopo 3 anni) risponde candido candido "geologo"
...... eppoi il rin--------to sarei io ......:rosik:
Ao ma che caxx ne sapevo delle date, mica ogni volta mi metto a leggere le date.
poi mi vorresti menare
Gia mi fa male ginocchio e caviglia , aspetta prima che mi passi poi ne riparliamo
Ringrazio chi dopo 3 anni mi ha risposto
(onestamente non ricordavo nemmeno più di aver aperto questo topic)
...in più ho aqnche cambiato bici
cmq vi ringrazio
(onestamente non ricordavo nemmeno più di aver aperto questo topic)...in più ho aqnche cambiato bici
cmq vi ringrazio
Ringrazio chi dopo 3 anni mi ha risposto
...in più ho aqnche cambiato bici
cmq vi ringrazio
Meglio tardi che mai
Ringrazio chi dopo 3 anni mi ha risposto
...in più ho aqnche cambiato bici
cmq vi ringrazio
ma il dolore ai muscoli è passato?
Ciao ne approffitto anche io ho questo dolore dietro la coscia sx nella parte superiore è successo dopo un giro lungo due sabati, al ritorno c'era vento contro e ho spinto a manetta , dopo di che mercoledì fa sono uscito e ho risentito il male + che altro fitte sembravano crampi, e sabato questo sempre giro lungo di 115 km attorno al 90 km ho avvertito sempre questo dolore che andava e veniva quando usavo rapportoni o spingevo con vento contro.
Penso di avere sforzato troppo, adesso dico una caxxxa ma può essere dovuto in parte alla tacchetta sx perché è parecchio consumata esternamente?!
Penso di avere sforzato troppo, adesso dico una caxxxa ma può essere dovuto in parte alla tacchetta sx perché è parecchio consumata esternamente?!
Comunque a [MENTION=71451]giannifrullo[/MENTION] non ho risposto dopo 3 anni, ma dopo neanche 5 minuti....... quì va ammazzato di botte [MENTION=71451]giannifrullo[/MENTION] che dopo 3 anni chiede al post n. 13 "architetto?" e [MENTION=39196]vulcan[/MENTION] che (sempre dopo 3 anni) risponde candido candido "geologo"
...... eppoi il rin--------to sarei io ......:rosik:
E mi ero pure accorto della data del thread, tanto che mi ero pure preoccupato dell'assenza di [MENTION=30572]stefanobet77[/MENTION]
Sei tu che hai guardato una foto e ti sei subito eccitato sulla sua posizione
:eek:
barone03
Apprendista Passista
nel frattempo avrà cambiato 2 bici almeno
Ho avviato il cronometro....
barone03
Apprendista Passista
barone03
Apprendista Passista
nel frattempo avrà cambiato 2 bici almeno
Secondo me è diventato professionista e quest'anno è già a fine carriera, fatta la Vuelta si ritira.
barone03
Apprendista Passista
barone03
Apprendista Passista
ok
Non credo sia un dolore da attribuire alla "meccanica", avevi bevuto acqua prima e durante?
Comunque con lo sforzo ci sta, io oggi con un ventone della madonna, facevo dei lavori di forza e con il 12 a 70 pedalate di frequenza per 5 km, poco dopo ho iniziato ad accusare il solito dolorino alla schiena parte destra, che per me è tipico quando spingo troppo... sono vecchio!!!
Non credo sia un dolore da attribuire alla "meccanica", avevi bevuto acqua prima e durante?
Comunque con lo sforzo ci sta, io oggi con un ventone della madonna, facevo dei lavori di forza e con il 12 a 70 pedalate di frequenza per 5 km, poco dopo ho iniziato ad accusare il solito dolorino alla schiena parte destra, che per me è tipico quando spingo troppo... sono vecchio!!!
Ok grazie della spiegazione si avevo bevuto acqua ma forse poca... avrei la tendenza a berne poca perché bevo le maltodestrine ma alla fine è acqua e zucchero...
Che poi non è neanche il "TAB"
ho trovato uno puntualizzatore come me va be l'importante è capirsi
barone03
Apprendista Passista
Se puoi evita gli zuccheri, semplici (a meno che tu non debba fare sforzo intenso tipo strappo salita), danno picchi di glicemia che il nostro pancreas non gradisce, perché deve necessariamente liberare più insulina, l'acqua basta e avanza, se vuoi quando suderai di più in estate i soliti sali minerali tipo enervit, al rientro per integrare acqua o latte freddo "ambiente", idrata molto di più dell'acqua e tratterrai molti sali minerali in più.
barone03
Apprendista Passista
Che poi non è neanche il "TAB"
è tardi.... sono in piedi dalle 5.00 ho finito alle 15.00 e mi sono fatto 75 km... in bici...sarei un po' stanchino.....
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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