Inclinazione sella San Marco Aspide

mateus ha scritto:

Ho da qualche mese la san marco aspide racing team.

provenivo da 2 anni di SLR con cui mi ero trovato benissimo ma che si sfondano subito :rosik:

La san marco è ottima ma non è perfettamente piatta.
In pratica come profilo assomiglia ad una SMP ma meno esasperata.

Non riesco a trovare una posizione ottimale. La parte centrale più infossata deve rimanere tale o devo metterla in bolla con il risultato di avere il dietro (le ali..) più alte e la punta rivolta in basso ?

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le selle penso che si debbano mettere in bolla, indipendentemente dal modello...

l'ho avuta anche se adesso monto la zoncolan open e mi ci trovo meglio. anche io provenivo dalla slr modelli 2010 con gli attuali non mi ci sono trovato ed ho incominciato a provare diversi modelli san marco trovando alla fine nella zoncolan il miglior adattamento. Venendo alla tua domanda io le ho sempre messe in bolla, considera che quando ti siedi la parte posteriore dovrebbe abbassarsi di qualche millimetro e di conseguenza la punta si alza un tantino. su questa base poi procedi alle modifiche. conosco alcuni possessori che tengono la punta più alta anche mezzo centimetro in modo da avere la seduta più incassata diciamo obbligata.

questa:
http://www.sellesanmarco.it/it/Collezione/Selle/70/Aspide Racing Team.html
è la Aspide versione Racing Team.
Il mio personale consiglio è di impostarla per la "messa in bolla" escludendo la parte dell'appoggio estremo posteriore, cioè senza appoggiare la livella con il classico metodo punta sella / appoggio terminale della stessa.
In questo modo ritengo che la Aspide (in qualsiasi versione, non solo quella oggetto della richiesta) rimane bene impostata con la parte relativa all'appoggio ischiatico e si mantiene lo scarico a livello di perineo, in quanto la punta non risulta alzata ma orizzontale rispetto al terreno.

Per impostarla "in bolla" con questo suggerimento puoi usare una livella larga da 18 a 23 mm (lo standard pr quelle lunghe attorno a 40 cm) posizionata per la lunghezza in appoggio sulla scanalatura centrale.

Puoi provare e poi, se vuoi, aggiornarci in merito.

mateus ha scritto:

L'ho inclinata molto se consideri la livella appoggiata sulle parti estreme. Effettivamente provando invece a mettere la livella sulla scanalatura centrale la sella mi sembra che risultasse in bolla. Stasera controllo meglio.
Comunque ieri l'ho provata in questo assetto e mi sembrava di trovarmi meglio. A domani per nuove news

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"in questo assetto" intendi come ti ho suggerito?

ok per l'aggiornamento.
Grazie!

mateus ha scritto:

intendo dire come l'avevo messa domenica sera che previa verifica che farò stasera mi pare comunque corrisponda a quanto tu mi hai indicato ( boia che discorso serio che ho fatto ....)

Le sensazioni di ieri sono state: appoggio sulle ossa ischiatiche migliorato, appoggio sul perineo ok, nessun scivolamento in avanti.

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molto bene, grazie per il riscontro.

Anche io ho una san marco aspide e per l'inclinazione ho fatto come te.
Come ti sei regolato, invece, per l'arretramento e l'altezza sella? Dato che sul sito san marco indicano il centro anatomico della sella a 20,2 cm dalla punta. Bisogna prendere in considerazione questo punto per l'altezza e l'arretramento? oppure con il solito metodo del calibro aperto a 72 mm?

io sto tentando di provare la arrowed aspide, solo che temo non sia correttamente posizionata, ha delle curve che la rendono difficile da mettere a bolla , mi piace la sella ma dopo 2,5 ore inizia a farmi male sull appoggio delle ossa.

c è moca qualche video o set immagini che spiega come si mette a bolla, perche con la curvatura di sta sella basta spostare di 2 mm l asse della bolla e lz posizione per variare di molto l orizzontalità

catolino ha scritto:

io sto tentando di provare la arrowed aspide, solo che temo non sia correttamente posizionata, ha delle curve che la rendono difficile da mettere a bolla , mi piace la sella ma dopo 2,5 ore inizia a farmi male sull appoggio delle ossa.

c è moca qualche video o set immagini che spiega come si mette a bolla, perche con la curvatura di sta sella basta spostare di 2 mm l asse della bolla e lz posizione per variare di molto l orizzontalità

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Prendi a riferimento le foto che avevo postato tempo addietro, il link è anche in questo topic, relative alla racing.

Emanuele ha scritto:

questa:
http://www.sellesanmarco.it/it/Collezione/Selle/70/Aspide Racing Team.html
è la Aspide versione Racing Team.
Il mio personale consiglio è di impostarla per la "messa in bolla" escludendo la parte dell'appoggio estremo posteriore, cioè senza appoggiare la livella con il classico metodo punta sella / appoggio terminale della stessa.
In questo modo ritengo che la Aspide (in qualsiasi versione, non solo quella oggetto della richiesta) rimane bene impostata con la parte relativa all'appoggio ischiatico e si mantiene lo scarico a livello di perineo, in quanto la punta non risulta alzata ma orizzontale rispetto al terreno.

Per impostarla "in bolla" con questo suggerimento puoi usare una livella larga da 18 a 23 mm (lo standard pr quelle lunghe attorno a 40 cm) posizionata per la lunghezza in appoggio sulla scanalatura centrale.

Puoi provare e poi, se vuoi, aggiornarci in merito.

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Ovviamente sua "maesta'" Emanuele non può che avere ragione.
Io ormai uso la aspide da diversi anni e come si può vedere il retro è sollevato verso l'alto. Quindi il livello va posizionato come detto da Emanuele.
In generale io prediligo il posizionamento non proprio in bolla ma uno due gradi bassa di punta, tant'e' che chi guarda la mia aspide montata mi dice: hai la sella bassa di punta !
Durante la gara io sto parecchio con le mani in presa bassa o con i gomiti poggiati sulla parte alta della piega (tipo crono) e il perineo ringrazia !

Emanuele ha scritto:

Prendi a riferimento le foto che avevo postato tempo addietro, il link è anche in questo topic, relative alla racing.

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Immagino questa : http://www.bdc-forum.it/attachment.php?attachmentid=83385&stc=1&d=1350333831

quella che sto testando è la arrowed normale (nella foto è full carbon) ma penso sia lo stesso, domani provo

grazie

catolino ha scritto:

Immagino questa : [url]http://www.bdc-forum.it/attachment.php?attachmentid=83385&stc=1&d=1350333831[/URL]

quella che sto testando è la arrowed normale (nella foto è full carbon) ma penso sia lo stesso, domani provo

grazie

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si, prendi gli stessi riferimenti.
aggiornaci.

Emanuele ha scritto:

si, prendi gli stessi riferimenti.
aggiornaci.

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effettivamente era fuori bolla l ho appoggiata (ho qurlle bolle di 25 cm circa di plastica gialla) passandola per il canale centrale in pratica in primi 3cm della punta sella davanti non toccano la bolla, prima era troppo abbassata verso il posteriore della bici , ora è in bolla a guardarla ad occhio sembterebbe un po col naso in basso ma la parte di appoggio bolla è ok

ho portato anche l altezza da 700 mm a 697 mm (ho cavallo di 80cm e Fulvio mi ha prescritto altezza 70cm) speriamo in un colpo solo di risolvere problema alla pianta piede sinistro e bruciore appoggio ossa ischiatiche ( mi insorge circa dopo la 2 2,5 di bici non prima )

catolino ha scritto:

effettivamente era fuori bolla l ho appoggiata (ho qurlle bolle di 25 cm circa di plastica gialla) passandola per il canale centrale in pratica in primi 3cm della punta sella davanti non toccano la bolla, prima era troppo abbassata verso il posteriore della bici , ora è in bolla a guardarla ad occhio sembterebbe un po col naso in basso ma la parte di appoggio bolla è ok

ho portato anche l altezza da 700 mm a 697 mm (ho cavallo di 80cm e Fulvio mi ha prescritto altezza 70cm) speriamo in un colpo solo di risolvere problema alla pianta piede sinistro e bruciore appoggio ossa ischiatiche ( mi insorge circa dopo la 2 2,5 di bici non prima )

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ok fai sapere.

Emanuele ha scritto:

ok fai sapere.

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fatti 70km senza tirare troppo anche se all' andata c' era vento, la sella ha iniziato a darmi fastidio solo all' appoggio osso di sinistra dopo 40km, dopo mi son fermato 2 minuti per sosta caffe è mi é sparito , un leggero fastidio quasi arrivato a casa ma sempre in similtanea col fastidio pianta piede sinistro, verso esterno.

Ho messo scarpe entry level di specialized nuove oggi (sperando che non mi facessero fastidio come con le altre che ho) le tacchette le ho montate io cercando fossero messe come sulle altre scarpe specy delle quali ha sistemato Fulvio le tacchette.

La butto li (perche di sicuro è imposdibile che io abbia messo correttamente le tacchette) non è che sulla scarpa di sinistra il piede è troppo vicino alla pedivella e magari andrebbe piu' distaccato, spostando per quanto possibile le tacchette) ? Io ho cercato la simmetria come posizione tacchette ma chissa se così va bene, cercheró di fare altre uscita lunga e vedere se migliora.
per ora come sella va un pelino meglio, ma 70 km non sono molti, dovrei arrivare a 90 km senza fastidi allora sarei contento