Posizionale alla distanza PUNTA SUOLA-CENTRO TACCHETTA di 10,1cm.
Per l'angolazione fai così:
se il centro tacchetta e' dove c'e' quella tacca(tacchetta vista di profilo), sono gia' a 10.
Per l'angolazione, penso che sia messa dritta.
In pratica, mi sono regolato con l'asola superiore della tacchetta( quella singola per intenderci, e non la coppia) e' l'ho centrata(lateralmente) con il foro della scarpa.
poi ho aggiustato l'allineamento mettendo in parallelo il bordo orizzontale della tacchetta(quello inferiore), con le tacche numerate sulla suola.
Mi e' sembrato il metodo piu' semplice per metterla dritta, spero d aver fatto bene.
Per intenderci cosi':
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vista completa:
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Non so poi se devono stare centrate come ho fatto, o si possono spostare lateralmente per diminuire il fattore Q.(spero di non aver detto una cazzata)
La mia impressione pero' che il piede sta dritto, parallelo alle pedivelle.
cmq, stamane, ho fatto 80 km con le scarpe.
che dire, i primi 10 minuti sono stati una mezza tortura...non so se per le scarpe nuove da "rodare", o se per la suola troppo rigida...
Fatto sta che ho l'impressione di pedalare un pizzico in punta, e di voler arretrare un po' la tacchetta.....attraverso la scarpa non riesco a capire ovviamente.
poi non so se dipende dalla novita'...e perche' ho sempre usato flat.
Al ritorno, infatti, ho avvertito un leggerissimo fastidio nella parte bassa della schiena, in zona lombare, e mentre pedalavo un piccolo fastidio all'interno del ginocchio.....niente di che, pero' non mi era mai successo con questa bici, e la posizione in sella e' sempre quella.
Non so se questi fastidi possano dipendere da una errata posizione delle tacchete o da qualcos'altro.
Vorrei cercare di capire come misurare il mio piede e a che altezza deve corrispondere la zona dell'asse pedale precisamente....perche' penso che non abbiamo i piedi tutti uguali, e ci potrebbero essere variazioni.
Ma poi....come fare a riportare la misura, all'esterno della scarpa...
bel casino!!!
Spero di riuscire a mettermi decentemente in sella...altrimenti si preannunciano scomode pedalate
Non voglio approfittare ulteriolmente della tua pazienza e disponibilita', mi sembra pure male.
Grazie di tutto