Km principiante

Mrola20 · 16 Giugno 2015

Ciao a tutti.
Sono un neofita del ciclismo su strada.
Ho iniziato tre anni.
Per motivi di lavoro non riesco a pedalare tantissimo. Lavoro fuori casa 5 giorni su 7.
Le mie uscite si aggirano sui 50km alla media di 21/22 all'ora (abitando in una zona pedemontana).
Voi quante uscite fate e quanti riuscite a precorrere e a che media?

Ma-Mo · 16 Giugno 2015

Sai, detto così non possiamo avere un metro di confronto ...
In un velodromo, con i vari cambi in scia in 30 minuti faccio circa 20km ... su strada normale la media scende a seconda delle salite, dei semafori, del traffico ... dei compagni ...
Molti, anche qui, millantano medie altissime ma poi sono lenti in salita e recuperano facendo gli 80km/h in discesa ... :mrgreen:

Ci sono molte variabili in ciò che scrivi ..

GUD LAC o-o

Mrnicola20 ha scritto:
Ciao a tutti.
Sono un neofita del ciclismo su strada.
Ho iniziato tre anni.
Per motivi di lavoro non riesco a pedalare tantissimo. Lavoro fuori casa 5 giorni su 7.
Le mie uscite si aggirano sui 50km alla media di 21/22 all'ora (abitando in una zona pedemontana).
Voi quante uscite fate e quanti riuscite a precorrere e a che media?

pippo61 · 16 Giugno 2015

La media non conta nulla se non sei in gara.
Io cerco di non arrivare mai a 25, in caso aggiungo qualche salita, che mi diverto di più.

cafelat · 16 Giugno 2015

Se vuoi valutare le tue prestazioni iscriviti a strava. Per i giri anch'io faccio 2/3 giri a settimana da 35 km a 80 km a giro (a dipendenza dal tempo a disposizione, ... sempre poco e meno...) Per le medie dei giri tengo una tabella dove valuto i dati più significativi (tempo totale, media, rpm, ecc ecc) ed ogni volta li confronto

Antelao · 16 Giugno 2015

Ma-Mo ha scritto:
Sai, detto così non possiamo avere un metro di confronto ...
In un velodromo, con i vari cambi in scia in 30 minuti faccio circa 20km ... su strada normale la media scende a seconda delle salite, dei semafori, del traffico ... dei compagni ...
Molti, anche qui, millantano medie altissime ma poi sono lenti in salita e recuperano facendo gli 80km/h in discesa ...

Ci sono molte variabili in ciò che scrivi ..

GUD LAC

Non so se il tuo sia uno sfottò!.....ma nel ciclismo ci sono diverse categorie che ognuno di noi ci si riconosce! C'è il passista,il velocista,lo scalatore e chi ha una gran dote come discesista,è chiaro che uno che abita in Val D'Aosta diventa uno scalatore anche se non vuole e uno che abita nella piatta padana si deve difendere in salita,quindi se uno raggiunge gli 80 km/h in discesa per colmare le lacune in ascesa,buon per lui!

Ma-Mo · 16 Giugno 2015

Antelao ha scritto:
Non so se il tuo sia uno sfottò!.....ma nel ciclismo ci sono diverse categorie che ognuno di noi ci si riconosce! C'è il passista,il velocista,lo scalatore e chi ha una gran dote come discesista,è chiaro che uno che abita in Val D'Aosta diventa uno scalatore anche se non vuole e uno che abita nella piatta padana si deve difendere in salita,quindi se uno raggiunge gli 80 km/h in discesa per colmare le lacune in ascesa,buon per lui!

Antelao ... beh, un pò di sfottò ci sta, sempre e comunque su questi forum.
Nel senso che se non ci prendiamo un po "in leggerezza" qui, il resto della vita deve essere davvero grama ... o-o

Poi, se mi conoscessi, sapresti che io vengo puntualmente sverniciato in salita .... come in discesa e sul piano .... specialmente quest'anno che la bici la sto per lo più guardando appesa al muro del box ... :cry:

.

S&:eek:

Cerca

Cerca

Km principiante

Mrola20

Pignone

Ma-Mo

Gregario

pippo61

Pedivella

cafelat

Apprendista Velocista

Antelao

Apprendista Scalatore

Ma-Mo

Gregario

Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo