Integratori alimentari o prodotti naturali?

(Ale74)

Maglia Amarillo
17 Agosto 2010
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Bici
sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
A parte un amico che li vende ..... CIAO LUCA ... io ho sempre visto che gli istruttori di spinning, roaming, step, eccc.... utilizzano acqua ... sia da bottiglia che del rubinetto delle palestre .... e loro ne sudano davvero tanta a fine giornata ..... quindi ho smesso di utilizzare bevande zuccherate e altre schifezze. Al max nelle giornate più calde e/o kilometrate usa un integratore salino. certo sempre che tu non ti faccia 200 km al giorno in preparazione gare ....
In quel caso vai di pasta, carne e verdura.
;-)
 

Alemagno

Novellino
12 Marzo 2012
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cannon
Ragazzi, vi ringrazio delle tante considerazioni che avete espresso. Forse non mi aspettavo una cosi' nutrita partecipazione alla discussione !
Faro' sicuramente tesoro di tutti i vostri consigli, dunque acqua, enervit, pane col miele, mele, insomma una buona, sana e semplice alimentazione che porta tanta energia e via.
Grazie!