Sconforto

Sul nettare degli dei non ci sono limitazioni temporali, ogni momento è buono

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Cancello del Roero ha scritto:

Sul nettare degli dei non ci sono limitazioni temporali, ogni momento è buono

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davidenegro ha scritto:

Amici io davvero non so come ringraziarvi per tutti i consigli, le pacche sulle spalle e le tirate d’orecchio che sto ricevendo. Davvero grazie a tutti quanti. Ho letto tutte le vostre risposte.

Grazie per la vostra esperienza, anche se a volte non è facile da capire per me. Molti di voi pedalano da anni e anni in modo serio e avete acquisito una padronanza di voi stessi e del mezzo invidiabile e a volte, per me, difficile da comprendere.
Davvero vi invidio tantissimo, mi rendo conto di quanta strada debba ancora fare per poter anche solo intravedere la vostra ruota in lontananza.

Alcuni di voi mi hanno ornitomdelle risposte davvero autorevoli, me ne rendo conto, alcune delle quali però mi hanno lasciato un po’ confuso.. in senso buono ovviamente. Confuso perché non ho la preparazione e la conoscenza sufficiente per poterle capire appieno. La verità però fondamentalmente è quella: mi rendo conto che sto andando molto a braccio e poco a testa, ma semplicemente perché non ho la preparazione per poterla usare come si deve...

Ci tengo comunque a precisare un paio di cose: non cercavo l’impresa sensazionale da raccontare vantandomi con gli amici, e non sono uno che cerca di raggiungere chissà quali velocità o medie, ma cerco sempre e solo di migliorare, di uscire un giorno e sentire o vedere di aver fatto meglio dell’uscita precedente. Per una questione di soddisfazione personale e perché quando mi metto a fare una cosa mi piace farla bene, al meglio. I dati che ho fornito servivano semplicemente per dare una descrizione quantitativa del giro, per dare dei parametri sui quali ragionare.

Quanto ai battiti cardiaci, per me stare nei parametri consigliati da [MENTION=12384]abatta68[/MENTION], è pressoché impossibile, soprattutto nelle salite. E a questo non so proprio come rimediare.

Inoltre quando ho detto “andavo benone” ho riportato le mie sensazioni... mi sentivo bene e sentivo che potevo spingere così... ho sbagliato, è vero, ma il mio corpo in quel momento mi diceva che potevo andare tranquillo.

Come ho detto, non è facile per un novellino come me capire tutti i segnali, alcuni dei quali anche da interpretare, vista l’evidente inesperienza.

E riguardo al dispendio di energie, concordo nel,fato di non avere la più pallida idea di quanto sto consumando a livello energetico! Ne di quanta benzina mi serve e ne di come e quando procurarmela. È vero, è così. Purtroppo non siamo dotati di lancette, spie o altri indicatori elettronici....

Spero di riuscire a colmare queste mie lacune il prima possibile, magari con il vostro aiuto.

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davidenegro ha scritto:

Grazie mille! In effetti alcune le conosco, soprattutto la prima, quella di Olimpia verso San Salvatore, fatta in discesa e mi ha fatto paura... è una delle mie mete.. le altre cominciano ad essere un po’ distantuccie da casa, mi ci vuole un’ora più o meno per arrivarci... comunque frequento spesso le zone di Lu, Cuccaro, San Salvatore ecc...

Un paio di salite dure più vicino a casa sono quelle verso Montecastello

https://www.strava.com/segments/7199363
https://www.strava.com/segments/15514918

Altra bella salita che faccio spesso
https://www.strava.com/segments/6668414

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