tutto giusto, pero giustamente andando a focalizzare il discorso sull'agilità .
Nel senso che mi pare non si scritto nessuna parte quale rpm tenere pero, c'e' da dire che dovendo andare a Z2 dal punto di vista dei watt, sarebbe "impssibile" esprimere quei watt a basse rpm , cioe si rischia (non ho mai fatto la prova ) di tenere chesso le 60 rpm se si tiene un rapporto "duro", dunque credo che da li nasce l'esigenza di andare agili .
Questo dal punto di vista prettamente tecnico, poi si preferisce cmq l'agilità per abituare comunque il gesto.
Poi io insisto nel dire che a prescindere dalla Z2 o dal periodo è sempre meglio stare tra le 95 e le 105 rpm in piano, e cercare cmq cmq di stare sopra le 80/85 in salita, so che la cosa puo far storcere il naso a qualcuno , ma i benefici sull'immediato non si avvertono, am poi si capisce quanto puo essere utile
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