E possibile quantificare un livello limite per cui è definibile quando un atleta ha margini di miglioramento e quando invece raggiunge una performance statisticamente media. Questo è spesso il quesito che gli atleti mi pongono e di riflesso si pongono. Per sviscerare questo argomento dovrò introdurre, sommariamente, il concetto di FTP; soglie e altre definizioni/differenze […]
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