io onestamente non conterei molto la velocità media di un'uscita
prendiamo un percorso di 80km, con un semaforo ogni 5km(e sono stato larghissimo)significa 16 semafori in tutta l'uscita
bene, ovviamente i semafori non li prenderemo tutti rossi, facciamo 50:50, quindi 8 semafori rossi, 1 minuto di sosta ad ogni semaforo sono 8 minuti in più su 80km(senza contare poi la decelerazione e accelerazione pre e post semaforo)
ovviamente on esistono solo i semafori, ma il traffico(quante volte vi è capitato di fare slalom tra le auto?) le rotonde ecc ecc
e ovviamente il vento(tra contrario e a favore c'è un abisso, se contrario vai a 30 a fatica, a favore vai a 36-38 a passeggio quasi
ebbene a questi 8 minuti di semafori aggiungiamoci altri 6-7 minuti tra tutte le altre variabili, e arriviamo quindi a circa un quarto d'ora dove voi siete fermi con la bici(è come se volete fare una media su un velodromo, far partire il cronometro e stare fermi 15 minuti prima di inziare a pedalare)
15 minuti sono tantissimi e abbattono non di poco la media