ieri sera pedalata con
@mikko71 e
@everybodylovestommi. pedalata insieme per modo di dire:
Mirko era occupato in una ride leggera in cui era in fuga con gli altri a 5w/kg inveendo contro il loro atteggiamento poco consono ad un ride....ma rimanendo in gruppo a costo della morte
. Tommaso che ha deciso di attaccare la salita nuova di Londra per tentare un KOM e c'è stato un momento in cui temevo ci lasciasse le penne
Io ho provato il percorso nuovo di Londra ma ho sbagliato giro ...ho preso il percorso che ti butta in salita dopo 1km e non era il caso
. L aggiunta è buona cosa, rende Londra più utile e varia. Se posso essere maligno guardando con attenzione il percorso non gli deve esser costato un grosso sbattimento visto che è una strada con dei gran alberi ai lati anche piuttosto ripetuti oltre al pezzo in cui si passa dal muro del pianto. Non che sia importante visto che contano solo km e pendenze ma era una constatazione. Rispetto all aggiunta della Jungla di watopia, dove si son fatti decisamente prendere la mano nell altro senso con cascate, scimmie e sotterranei preferisco lo stile di Londra perché costando meno impegno voglio sperare sia qualcosa che faranno più spesso. tanto anche quelli arzigogolati alla seconda volta che ci passi non ci fai più caso.
Nota di colore, pur avendo finito con BPM medi bassi ma watt decenti grazie alle salite è evidente che non avevo recuperato bene gli allenamenti precedenti. il
Garmin ma ha dato molto più recupero delle 3h fatte domenica