Quanti km oggi? (parte nona)

Finalmente al caldo (10-12 gradi!!) e al sole oggi 60 km di biliardo (piatto e pieno di buche), gamba scongelata ho ritrovato i 34 e 5 di media. Bel sole invernale, finalmente placati i venti furibondi dei giorni scorsi, bella uscita. Intanto corrieri su corrieri mi stanno portando pezzi della nuova bici su cui buttare sangue fatica (e soldi) in primavera!!!

Oggi 80 km di pura sofferenza.

28km 456dsl

se avessi saputo che c'era salite in città medio impegnative, mi sarei risparmiato molti km per andarle a fare altrove... comunque bellissima giornata!

44,5 km serali su strada (quasi) totalmente illuminata ed abbindato come un albero di Natele. Percorso 3 giri. Temperatura affatto rigida

Appena rientrati, 126 km e poco meno di 700 m di dislivello. Bellissimo sole e ottima temperatura... ma sempre parecchio vento sui 60 km del rientro di cui avremmo fatto volentieri a meno.
https://www.strava.com/activities/843769420/shareable_images/map_based?hl=it-IT&v=1485352573

Prima uscita del 2017
50 km,percorso ondulato. Naturalmente zero salita.

Oggi 90 km con la salita di Tarsia.

65km 388dsl

durante la pedalata dopo la prima ora le prime cose che mi son tolto son stati sottocasco, scaldacollo e antivento... dopo 10 minuti li hanno seguiti i guanti... bella giornata di quelle che gradisco

Oggi 66km con 850m di dislivello. Orvieto - lugnano in teverina. La campagna italiana e questi paesini sono sempre fantastici.

52 km. abbastanza freddo......siamo a gennaio

60km ieri con un tempo così così e 52km oggi con un bellissimo sole, domani riposo e domenica spero di fare almeno un 110/120km per chiudere bene la settimana [emoji322][emoji322][emoji322]


Inviato da iPhone

Oggi 70 km, come ogni 27, Gennaio Giornata della Shoah, una visita al campo di concentramento di Ferramonti.

Ieri ne ho fatti tanti di Km ma in aereo
Stoccolma - Munich - Ginevra - Copenhagen - Stoccolma... pero' ho strappato la mattina presto una buona ora e mezzo di lavoro di potenziamento

97km 398dsl

bellissima uscita e molto intensa dal punto di vista emotivo...

73 km collinari, mah più mi alleno più mi sembra di peggiorare, maremma buhaiola.

si parte piano e dopo si rallenta..

Oggi ancora 80 km media alta per merito di due gruppi di giovani virgulti che hanno tirato all'andata ed al ritorno, io sempre a ruota !

Oggi 110 km un paio di salite con 5/6 ragazzacci.

Oggi km 100,dislivello 1800,per il sottoscritto giornata "sugli scudi".

Finalmente oggi dopo tanto tempo abbiamo immagazzinato un be 100 Km con 1000 mt di dislivello tutto ok.

84km 846dsl... ed anche oggi è andata... pace e bene!