cosa avete mangiato? (parte 8)

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talpa

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15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
Va beh...
Tanto che aspettavo questi studi ieri sera...
1
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e 2...
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non vedo la birra :rosik:

quella roba bianca sulla pizza cos'è?
Tofu fuso?
:mrgreen:
 

kikhit

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21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Se corri con le stampelle immagino che consumi più calorie al km ;-)

Cacchio con me non funzionava! :-x:-x:-x Quando mi sono distrutto menischi e crociato avevo montato ai piedini delle stampelle dei pezzi di copertone da mtb belli tassellati per andare fare 'passeggiate' su sentiero... :mrgreen::mrgreen::mrgreen:


Scusa mi citi uno studio in cui si dica che se hai uno scompenso calorico di es. 500 kcal/die, non si perde peso consumando latticini?
E magari un altro che mi dimostri che in assenza di latticini e surplus calorico si perda peso...?
Io invece di studi ti posso anche portare tanta pratica

Io in periodo di perdita di peso anche importante ho sempre consumato latticini senza problemi (yogurt, formaggi freschi, latte)... o-o
 

guido76b

Maglia Gialla
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Visto che si parla di latticini, com'è la feta greca? Volevo provarla però poi ho ripreso la "solita" ricotta...
E' molto salata? Si può mangiare naturale, oppure fa c.gare ed è meglio usarla per condire insalate o altro?
 

el pistolero 95

Scalatore
7 Settembre 2011
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/
Visto che si parla di latticini, com'è la feta greca? Volevo provarla però poi ho ripreso la "solita" ricotta...
E' molto salata? Si può mangiare naturale, oppure fa c.gare ed è meglio usarla per condire insalate o altro?

a me mangiata così non piace tanto...è meglio da accompagnare con primi piatti...insalate...da mangiare così è meglio la ricotta.
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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[MENTION=42449]guido76b[/MENTION]

scusa la schiettezza

io, di solito, assaggio e mi faccio una MIA opinione...
quello che piace a me potrebbe non piacere a te e viceversa...
 

guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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BMC Team Machine slr01
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scusa la schiettezza

io, di solito, assaggio e mi faccio una MIA opinione...
quello che piace a me potrebbe non piacere a te e viceversa...

Va beh, questo è ovvio.
Siccome il formaggio a casa lo mangio praticamente solo io e non mi va di prendere una cosa e buttarla nel cesso, ho sondato il terreno. Poi magari prima o poi avrò occasione di assaggiarla.
 

Rapasave

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Specialized Tarmac S-WORKS SL6
Ieri giornata di sgarri ma ogni tanto ci vuole.....

8 ciambelle fatte in casa al forno dopo 3 ore di bici (più altro ovviamente) + sera una pizza integrale alle verdure e crudo +mezza pizza margherita avanzata... oggi 1kg in più [emoji1]


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catman

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3 Giugno 2011
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Va beh, questo è ovvio.
Siccome il formaggio a casa lo mangio praticamente solo io e non mi va di prendere una cosa e buttarla nel cesso, ho sondato il terreno. Poi magari prima o poi avrò occasione di assaggiarla.

è ottima con insalata, pomodori e olive...
da sola meglio la ricotta o altro formaggio

mi sembra strano che non l'hai mai provata...non è una roba difficile da trovare ed è molto conosciuta e consumata ormai da parecchi anni (minimo una decina)
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Gigiant
Ieri giornata di sgarri ma ogni tanto ci vuole.....

8 ciambelle fatte in casa al forno dopo 3 ore di bici (più altro ovviamente) + sera una pizza integrale alle verdure e crudo +mezza pizza margherita avanzata... oggi 1kg in più [emoji1]


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solo uno? :-x:-x

insomma la domenica è pizza(e) un po' per tutti mi pare :asd:

io non sono da meno, una bella margherita e mezza
andando a ritroso, spuntino con pane miele e albumi e pranzo con 250gr di pasta con formaggio (rodez) ed evo in proporzione, a fine giro acqua zucchero e whey, durante 4h di pedalata (con sgasate) una barretta e 2 fruttini e colazione solita.
Sabato a pranzo un bel piattone di pasta con brodo di ossibuchi e verdure, e a cena risotto zucca e mandorle

oggi
colazione
latte di soia, orzo, zucchero, cannella, farina di riso, mandorle noci
spremuta

uscitina di scarico
post una barretta
spuntino pane miele e (pochi) albumi

pranzo
patate e volontà con evo e prezzemolo e un paio di fettine di coscia di tacchino, spinaci

spuntino
cioccolata, un paio di arance e un po' di semi di zucca

cena
pasta e cavolo
 

pecoranera

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14 Novembre 2011
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kaiserjan86

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Casapulla (CE)
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Colnago C64 Disc - Campagnolo Record - Campagnolo Scirocco Disc (provvisorie)
Colazione:
- tazza di latte parzialmente scremato
- caffè con fruttosio
- 2 fette biscottate di farro con 2 cucchiaini di marmellata alle albicocche

Pranzo:
- 200 gr arista di maiale in tegame con sedano e carote
- 100 gr spaghetti integrali tagliati, con lenticchie

Primo pomeriggio:
- caffè amaro

Merenda:
- una banana
 

el pistolero 95

Scalatore
7 Settembre 2011
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/
bona anche la pizza crudo e verdure grigliate...l'importante è che le verdure vengano grigliate a parte con l'olio sennò fanno l'acqua al momento della cottura e bagnano la pizza.
tra ieri e sabato fatti secchi 700g di brezel...però per il resto mi sono abbastanza contenuto.
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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S-WORKS
post wo run
the con postwod e 3 bcaa
doccia
3 pancake albumi e farina di riso spalmati con yogurt al pistacchio e con sopra frutta (1 arancia, 1 mandarino, 1 frutti bosco)
 
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