Miglioramenti
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
La cosa si presterebbe a battutacce al limite di youporn...:rosik:
Fumiamo il il calumet della pace, dai...
Dopo pagine e pagine....
Hai detto è scritto una cosa cosa Sensata aggiungerei finalmente......
Si scherza ...dai
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Ultima modifica:
MEDIA MAX Velocità 39,1km/h 52,6km/h Cadenza 81 115 Frequenza cardiaca 156 bpm 180 bpm Potenza stimata 241W Dislivello 69m
39,1 di media, in 20 km di strada li puo' fare solo se in discesa. Tutte le volte che ha postato qualche uscita c'e' stato da ridere....
Al fine di evitare con le battute e gli sbeffeggiamenti da parte degli utenti che partecipano a questa discussione mi permetto di dirti dall'alto della mia carica di moderatore e dal basso da quella di amatore che i miglioramenti che posti sul forum sono fini a sé stessi.
Se il tuo unico scopo è l'appagamento personale per farti dire quanto sei bravo e quanto sei bello sei pregato di smetterla, perché non è né costruttivo né interessante per nessuno.
Se invece vuoi avere un riscontro dei tuoi miglioramenti e delle tue potenzialità ti dico di smetterla lo stesso perché un simile approccio allo sport è dannoso.
Non è trovando gratificazioni su un forum pubblico che si misura il tuo livello. Per quello c'è Facebook, dove puoi riempirti di like.
Per sapere quanto sei forte non c'è bisogno di postare medie. Sono i tuoi amici, in primis, a farti capire, anche se non te lo dicono, quanto sei bravo. Se arrivi primo o sempre in compagnia dei primi sei bravo. Lo sai tu e lo sanno loro.
Quando allarghi le conoscenze e vai in gruppi più forti e anche con loro arrivi primo o fra i primi non c'è bisogno che ti dicano se sei bravo. In genere non te lo dicono. Lo sai da solo.
Ma il riscontro finale, il più importante, è col numero sulla maglia. Lì, non si scappa. Arrivi a metà classifica? Sei uno nella media. Arrivi nel primo 25/30%? Sei bravo. Arrivi nei primi 50/100? Sei molto bravo. Te la giochi per la vittoria finale? Sei fra i migliori.
Di gente che fa il galletto la domenica e fa la botta a metà granfondo ne conosco diversa, e sono buoni tutti, a strinare gli amici la domenica. Il difficile è strinare chi non si conosce, in gara.
Alla fine conta solo quello.
Qui muoiono tutti di invidia per le tue prestazioni. :asd:
A sto giro quello che hai postato piu' o meno attesta che sai stare in un gruppo di medio livello.
Non direi ho il misuratore di potenza, in salita se non usufruisci di scie il calcolo di strava è sovrapponibile al reale.
se ti interessano le prestazioni per misurarti con gli altri , inizia a fare gare, poi vedi i risultati, questi dati sono insignificanti.
sono d'accordo...alla fine, se parliamo di bdc, su asfalto normale e hai messo i giusti pesi corporei e di bici, sulla singola salita si tratta di un mero calcolo..
Non capisco pero' perchè con me strava non funzioni...sembra che calcoli solo a velocità elevate, mentre in salita mi calcola delle potenze attorno ai 45-50w...
ho controllato e rincontrollato i settaggi, ma questo è quello che mi viene fuori...vedo comunque che è un problema legato al mio profilo
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.