info uscite ed idratazione con "camelbak"
- Creatore Discussione andykaw1
- Data di inizio
V3Rs+Protos, ma la NIRONE è SEMPRE nel mio 
Giammafix
average waifu enjoyer
oddio...già peso solo 50 kg, figuriamoci se mi tocca pure perdere peso con questo caldo... :lookaround:
comunque, se non ci sono fontanelle in giro è meglio portarsi due borracce in questo periodo, io ne uso una da 550 e una da 700, meglio ancora se una è termica...
io in questi giorni di caldo intenso mi faccio da solo il gatorade :asd: prendo acqua, un pizzico di sale, mezza pastiglia di potassio, qualche goccio di succo di arancia et voilà, perlomeno nelle lunghe tratte mi aiuta a reintegrare i sali persi...
comunque, se non ci sono fontanelle in giro è meglio portarsi due borracce in questo periodo, io ne uso una da 550 e una da 700, meglio ancora se una è termica...
io in questi giorni di caldo intenso mi faccio da solo il gatorade :asd: prendo acqua, un pizzico di sale, mezza pastiglia di potassio, qualche goccio di succo di arancia et voilà, perlomeno nelle lunghe tratte mi aiuta a reintegrare i sali persi...
Giammafix
average waifu enjoyer
Giammafix
average waifu enjoyer
Non posso, sono mica bravo come te ... sono giù con la testa a sbuffare e leccare per terra
Questa non l'avevo mai sentita. CMQ il sale da cucina reintegra solo il sodio, ovviamente, mica Magnesio o Potassio
allora sarà qualche ignorantaggine che ho trovato su dei forum tempo fa
si, infatti va sempre accompagnato da magnesio, potassio, fruttosio ecc.
ma piantalaNon posso, sono mica bravo come te ... sono giù con la testa a sbuffare e leccare per terra
prima o poi vieni a farti un giro dalle mie parti: portiamo dietro anche le mogli e ci facciamo una passeggiata tranquilla 
io ho provato una volta sola il camelback... ma con il sole che picchia sulla schiena, l'acqua all'interno diventa bollente dopo neanche 30 minuti 
Bon una idea me la sono fatta, io opterei per il Camel Bag più che altro per la comodita di bere piccoli sorsi senza mollare il manuber...
Mi sento in imbarazzo, ma devo confessare che io non riesco a bere l'acqua fresca... Quando faccio il mix di sali minerali (Reisprint) lo faccio con acqua tiepida/caldina.... mi trovo benissimo, quindi non sento la necessità di approvigionamenti da cannelline.
Poi vi farò sapere, a me andare in bici mi fa perdere peso e grassi, vorrei arrivare a 68-69 e piano piano ci arrivo!
A giugno l'anno scorso ero 86 Kg...
saluti,
Andrea
Mi sento in imbarazzo, ma devo confessare che io non riesco a bere l'acqua fresca... Quando faccio il mix di sali minerali (Reisprint) lo faccio con acqua tiepida/caldina.... mi trovo benissimo, quindi non sento la necessità di approvigionamenti da cannelline.
Poi vi farò sapere, a me andare in bici mi fa perdere peso e grassi, vorrei arrivare a 68-69 e piano piano ci arrivo!
A giugno l'anno scorso ero 86 Kg...
saluti,
Andrea
Bravo ma mi raccomando, la bici non basta, deve essere accompagnata da una alimentazione sana e ragionataPoi vi farò sapere, a me andare in bici mi fa perdere peso e grassi, vorrei arrivare a 68-69 e piano piano ci arrivo!
A giugno l'anno scorso ero 86 Kg...
saluti,
Andrea
io ho provato una volta sola il camelback... ma con il sole che picchia sulla schiena, l'acqua all'interno diventa bollente dopo neanche 30 minuti
Qualche cubetto di ghiaccio e passa la paura, senza contare che esistono anche coprisacca termici.
[MENTION=47842]mag[/MENTION], [MENTION=53374]jacknipper[/MENTION]
Voi che siete i più esperti qui, esiste il modo di portarsi TRE borracce? Lo chiedo perchè io ho la falsa borraccia per portare gli attrezzi
Non sapevo. Decathlon?
Congrats, 18 kg in un anno!
Voi che siete i più esperti qui, esiste il modo di portarsi TRE borracce? Lo chiedo perchè io ho la falsa borraccia per portare gli attrezzi
Non sapevo. Decathlon?
vorrei arrivare a 68-69 e piano piano ci arrivo!
A giugno l'anno scorso ero 86 Kg...
saluti,
Andrea
Congrats, 18 kg in un anno!
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 246
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
io ho provato una volta sola il camelback... ma con il sole che picchia sulla schiena, l'acqua all'interno diventa bollente dopo neanche 30 minuti
strano!
oltre alle borracce, in genere da 0.75, io uso uno zaino idrico e l'acqua rimane molto più fresca che nelle borracce, vista la minor esposizione al sole diretto
la prima sorsata è caldissima, perchè bevi l'acqua nel tubetto che è rimasta sotto al sole, ma le successive sono fresche
per chi ha problemi di peso, ci sono sacche idriche di diversa capienza, io ne ho una da 1 lt e una da 2 lt
Quelli da Triathlon tipo questi, da mettere sotto la sella.
yep
i triatleti in genere hanno moltissime soluzioni per l'acqua, borracce orizzontali da manubrio, ...
io ho provato una volta sola il camelback... ma con il sole che picchia sulla schiena, l'acqua all'interno diventa bollente dopo neanche 30 minuti
è camelbak di marca o è un "clone"? te lo chiedo perché a me non succede
chiaro che non è in frigorifero ma bollente no
Oh dipende da dove sbatte il sole! Se ti è frontale ovvio che l'acqua può rimanere piu fresca,ma se lo hai alle spalle no.
Ho capito bene? Falsa borraccia più le due d'acqua? Secondo me più che cercare un portaborraccia in più da triatleta ti conviene mettere un borsellino sottosella della capienza di cui hai bisogno!
(P.S. per le 2 randonee che ho percorso,per portarmi le due borracce e le due camere d'aria,non avendo un borsello sottosella ho usato un semplice marsupio,una volta attaccato in vita dietro,una volta attaccato al manubrio,mai avuto nessun problema!)
a parte esigenze MOLTO particolari io continuo a pensare che 2 borracce bastino e avanzino: in giri particolarmente lunghi basta fermarsi alle fontanelle\bar e si è a posto
il gancio per 2 borracce dietro sella lo vedo utile in gare dove contano anche i secondi
il gancio per 2 borracce dietro sella lo vedo utile in gare dove contano anche i secondi
-
Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.