Grande jokerout ... per quelli che girano a 44 di media, respect :-)
Io dritte non te ho dato, però perchè "come se " ?
In 3 anni hai fatto UN MIRACOLO !
Se invece di iniziare a 32 anni partivi 20 anni prima chissà dove saresti ora....
Vivissimi complimenti e... beh lo sai, per noi tu oggi HAI VINTO !
E grazie per averlo condiviso
Bravo !
Grazie ragazzi davvero!
Detto ciò,penso che il sacrificio più grande l'ho fatto la mattina per 3/4/5 volta la settimana,con sveglia alle 5:45 e vai di
rulli o strada a secondo dell'allenamento,sempre con lavori mirati di quantità e palestra e poi da dicembre/gennaio qualità in ogni work out.
Se penso che tutto ciò l'ho fatto con due piccoli di 6 mesi e 2 anni,e la notte dormire per 6/7 ore di fila ormai è solo un sogno...beh...penso di più non potevo dare......ma adesso....voglio entrare nei primi 10!
Detto ciò,torniamo alle nostre cervelo!
Ciò che ieri mi ha stupito in positivo è stato a mio parere più di qualche fattore oltre naturalmente alla forma fisica che migliora progressivamente(.il prossimo obiettivo è smettere di fumare
)
Il circuito di ieri non era pianeggiante,ma c'erano sempre dei piccoli strappetti da 4-500mt e continui saliscendi,ed inoltre la strada era rattoppata da pezzi di asfalto in ogni parte,continue buche e dislivelli tra i rattoppi....insomma un dramma!!ma non per la mia r3con ksyrium!!!!!!!
quelli che più hanno patito erano ciclisti con
ruote a profilo alto e telai non comodi tipo vengè e robe varie,che alla fine di aereodinamico nella pratica non hanno nulla,ma sono rigide verticalmente....troppo pensando se abbinate a ruote con profilo alto!
La R3 è stata fantastica,saltava come una gazzella sui 4 dossi,rilanciava alla grande nel vallonato,e di una comodità disarmante!!!!
Prima della gara ho sceso il manubrio portandolo da 6,5cm di dislivello a 8,3(vi ricordo che ho un busto cortissimo...alto 176 e 86 di cavallo)e ho cambiato attacco da 100 a 90....beh...mi sono fatto quasi due ore di presa bassa
ed ero comodissimo
Inoltre sto provando una aspide con buco,(grazie a gp!!!)rispetto alla mia slr,e devo dire che mi sto abituando,anche se stranamente per sentirmi in equilibrio devo portare la sella non in bolla,ma inclinata posteriormente verso il basso,altrimenti mi sento scivolare in avanti...
Questo telaio è davvero incredibile,e le ksyrium slr sono state egrege......ed io che avevo dubbi che volevo montare le cosmic per le circuito...
Grazie a nemo per avermi dato la dritta delle ksyrium rispetto alle cosmic!
Per le mie strade bombardate,non avrò mai il piacere di provare ruote superleggere tubolari...
