Prostatite

Quindi faccio bene io che non tratengo mai...e che ogni tanto vado in fuori sella, anche in pianura...

Daddy ha scritto:

Quindi faccio bene io che non tratengo mai...e che ogni tanto vado in fuori sella, anche in pianura...

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Un vecchio ciclista,roba da bartali & coppi(bonta' all'anima sua )in alcune uscite ai 20 all'ora mi raccomandava che"l'oseo non el ga da aver el beco mojo,pisa na olta in pi,piutosto de una in manco"
Trad"l'uccello non deve aver il becco bagnato,fai pipi' una volta in piu',piuttosto di una in meno"!

stefano59 ha scritto:

Non lo so Emma, non ho competenza per rispondere.
Immagino però che non sia il massimo far gravare a lungo su quella zona il peso del corpo e le sollecitazioni della strada.
Come ho già scritto, io faccio in modo che siano le due protuberanze ischiatiche a reggere il peso corporeo, un peso che cerco di scaricare anche anteriormente sul manubrio, con una posizione abbastanza corsaiola.
Non dico che la mia zona perineale non poggi sulla sella, ma si tratta di un appoggio sicuramente molto leggero.

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Importante come dici tu la posizione, io mi sono posizionato all'incirca come te, diciamo che gravito molto poco sulla sella, sia in bdc che in mtb.

stefano59 ha scritto:

Secondo me dare la colpa alla bici di eventuali problemi o fastidi alla prostata, è come dare la colpa al camminare, per il fatto di avere dolore e vesciche ai piedi, invece che alle scarpe sbagliate.

Se quando si è in sella, dopo un po' si avverte compressione alla zona perineale, formicolio, dolore o altro, posso avere ricevuto la benedizione anche dal premio nobel dei biomeccanici, ma è chiaro che c'è qualcosa che non va.
Probabilmente sto usando una sella non adatta per me; il culo che appoggia è il mio, non quello dello specialista e sta a me sentire dove va a scaricarsi il peso del corpo.

Se invece non c'è compressione nella zona interessata, non c'è fisicamente la causa che possa causare un'infiammazione e dunque i motivi vanno cercati altrove.
Può darsi che quello sia il mio punto debole ed in caso di stress eccessivo, quello è l'organo che per primo ne risente.
Lo sport fa bene se fatto con dosaggi adeguati, dando il tempo all'organismo di adattarsi pian piano. Altrimenti ci si può anche fare uscire qualche malanno.

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La sella difatti l' ho cambiata.
Ho preso una gel flow SRL della Selle Italia.
Sfiga vuole che era di una partita difettosa e dopo 40 km. fatti in circa 1,5 h. iniziava già a spellarsi.
Me la cambiano ma i tempi sono lunghi...sono già 20 giorni che aspetto.
Probabilmente la mia sella originale non era certo di prima qualità anche se a vederla schifo non fa oppure io ho esagerato con i km.
Anzi essendo la bici una una ibrida seppur buona presumo abbiano messo una sella più comoda e meno spèortiva...
Di sicuro sella o bici ma deve esssere quasi sicuramente collegato al ciclismo. Altrimenti non si spiega perchè.
Vado in moto da una vita (35 anni) e non ho mai avuto il benchè minimo problema.
Inizio ad andare in bici 4 mesi fa e da 2 salta fuori sto problema.
Di sicuro la sella di una bici specie da corsa in quanto a comodità non è il non plus ultra...
Poi nella visita biomeccanica come sapete fanno il calco e rilevano le misure che tra parentesi erano giuste.
Spero arrivi presto la sella nuova in cambio. Ho telefonato ma hanno i soliti tempi tecnici
Riguardo al fare pipì la faccio regolarmente prima di uscire e non appena posso.
Ovviamente a volte attraversando grossi pezzi in città non posso certo farla attaccato ad un muro in mezzo al centro... :-)

Se può essere utile vi dico la mia. Per diversi anni ho avvertito formicolii ed addormentamenti lì sotto e puntualmente ho sofferto di prostatite con sgocciolamenti, bruciori alla minzione, etc...
3 anni fa il mio meccanico mi ha consigliato di provare una nuova sella (San Marco Mantra) con la quale, dopo circa 18.000 km., mi sembre di essere rinato: eliminato ogni fastidio.

giacomo1 ha scritto:

Se può essere utile vi dico la mia. Per diversi anni ho avvertito formicolii ed addormentamenti lì sotto e puntualmente ho sofferto di prostatite con sgocciolamenti, bruciori alla minzione, etc...
3 anni fa il mio meccanico mi ha consigliato di provare una nuova sella (San Marco Mantra) con la quale, dopo circa 18.000 km., mi sembre di essere rinato: eliminato ogni fastidio.

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Quoto difatti pure io ho cambiato sella...ma haimè....leggere sopra!
Per fortuna io non ho dolori nel farla, ne gocciolamenti ne bruciori.
Il problema come ripeto sorge di notte e di mattina quando mi alzo dopo essere stato coricato.
Si vede che qualche ghiandola si comprime nello stare sdraiato (abbastanza incomprensibile per me) e per "minzionare" (Grazie per avermi insegnato il termine scientifico) vedi anche stamane ci metto una vita.
Sento lo stimolo ma non esce e devo sforzarmi e stare li almeno 3 minuti.

Ma scusa un PSA l'hai fatto??

EMMA ha scritto:

Ma scusa un PSA l'hai fatto??

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Ancora no.
Lunedì prox vado dal medico e mi faccio fare la richiesta di visita specialistica.
Grazie del consiglio.

psa= esame del sangue.
Poi casomai passi a urologo.

EMMA ha scritto:

psa= esame del sangue.
Poi casomai passi a urologo.

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Oggi son stato dal medico a farmi fare la richiesta.
Domani esame del sangue e psa.
Ma il medico mi ha già preavvisato che trattasi di classica prostatite da bici...
Speriamo che non me la vietino ora che iniziavo a prenderci gusto...
Mannaggia non ci voleva!

Ciao nenne, una volta chiarito il quadro clinico, io ti consiglierei di rivolgerti ad un medico sportivo, possibilmente uno che abbia competenze nel ciclismo, per sentire un parere più mirato.
Spesso un medico generico (ma anche uno specialista urologo) che non ha competenza di bici, ti proibisce una cosa solo per ignoranza o perché a lui quello sport non gli piace ed invece magari gli piace nuotare o giocare a tennis...

L'attività fisica in bicicletta ha tantissimi aspetti positivi, sia dal punto di vista fisico che psichico e non presenta particolari controindicazioni neppure per persone molto più vecchie di noi, se praticata col giusto buon senso.

Rinunciarci quando magari si tratta solo di calibrare meglio la propria posizione in sella, sarebbe un peccato a mio avviso.

stefano59 ha scritto:

Ciao nenne, una volta chiarito il quadro clinico, io ti consiglierei di rivolgerti ad un medico sportivo, possibilmente uno che abbia competenze nel ciclismo, per sentire un parere più mirato.
Spesso un medico generico (ma anche uno specialista urologo) che non ha competenza di bici, ti proibisce una cosa solo per ignoranza o perché a lui quello sport non gli piace ed invece magari gli piace nuotare o giocare a tennis...

L'attività fisica in bicicletta ha tantissimi aspetti positivi, sia dal punto di vista fisico che psichico e non presenta particolari controindicazioni neppure per persone molto più vecchie di noi, se praticata col giusto buon senso.

Rinunciarci quando magari si tratta solo di calibrare meglio la propria posizione in sella, sarebbe un peccato a mio avviso.

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Grazie Stefano.
Il medico normale ha solo detto la sua impressione.
Poi mi ha dirottato per fare le analisi necessarie che eseguirò in settimana.
Ovviamente poi andrò nuovamente dal medico personale per farle visionare il quale se necessario mi manderà dallo specialista. Anzi ne conosco uno bravo e quindi andrò da quello.
Essendo sub con brevetto professionale di visite sportive ne faccio un paio l'anno. Consulterò pure il medico sportivo sperando si intenda di ciclismo...
Ma il problema in effetti è sorto da quando ho ripreso la bici pochi mesi fa.
Per farti un esempio vado in moto da più di 37 anni e non ho mai avuto problemi di prostata.
Non è impossibile che la causa sia quella...anzi è molto probabile.
Forse io ho esagerato facendo troppi km. e troppe uscite partendo dal nulla.
Per giunta la sella magari non mi ha favorito.
Aspetto sempre che la selle italia si decida a mandarmene una in sostituzione di quella difettosa. Sono 25 gg. che aspetto.
Vi ragguaglierò poi sugli esiti.
Grazie ancora per consigli e supporto.
Come dico mi spiace perchè iniziavo a trovarmi bene ed avevo acquisito un discreto allenamento in questi 4 mesi.
Sospendere ora mi seccherebbe...

Aggiungo un altro problema dovuto all'eccesivo ed improvviso allenamento con relativo dimagrimento ottenuto in tempi troppo rapidi.
Come detto ho 52 anni e a parte la subacquea da circa 5 anni anche a causa della rottura del tendine di achille avevo smesso di praticare sport per diverso tempo.
Poi si sa come va a volte: quando sei lanciato vai avanti per forza di inerzia ed abitudine.
Lo vedo adesso con la bici. Anche se a volte non ne avrei voglia esco lo stesso per non perdre il ritmo.
Ma quando smetti complice gli anni e la pigrizia poi ti adagi ed è quel che è successo a me in questi 5 anni.
Sono arrivato a pesare 85 kg. x 170 cm.
Ora ne peso 68/69.
Non solo per il ciclismo ma anche perchè ho iniziato ad alimentarmi meglio.
Inoltre faccio esercizi regolari tutti i giorni per gli addominali.
In effetti ora sembro un figurino ed il peso è o.k. ma è è sorto un problema.
Avevo una panza da nono mese di gravidanza e dimagrendo così rapidamente ed anche se come detto faccio addominali ed il ventre è diventato quasi piatto ma ora mi ritrovo sotto l'ombelico nella fascia pubica grinze di rilassamento della pelle!
Ho idea di avere esagerato davvero e di avere affrettato i tempi...
Errore mio e chi è causa del suo mal...
Quindi che il mio messaggio spero serva da monito ed esempio per altri.
Evitate di esagerare e dimagrire troppo in fretta!
:-)

Oggi sono andato a fare gli esami vari.
Non solo i medici ma pure gli infermieri quando dici che vai in bici ti dicono che la prostatite è prima o poi quasi una certezza.
Mi hanno detto che poi si alterano pure tutti i valori: boh?
Possibile che una cosa che fa bene da una parte poi deve sempre fare male da un'altra?
Vedremo i valori delle analisi appena li ritirerò lunedì.

E' solo un luogo comune!!
Ripeto son piu' di 25 anni che tra alti e bassi vado in bici e non ho mai avuto ne riscontrato alterazioni dei valori di PSA.
Dopo magari domani mi becco una prostatite da orbi....pero' non e' riportato ne dimostrato scientificamente in nessun testo che si rispetti,che andar in bici porta a patologie prostatiche.

EMMA ha scritto:

E' solo un luogo comune!!
Ripeto son piu' di 25 anni che tra alti e bassi vado in bici e non ho mai avuto ne riscontrato alterazioni dei valori di PSA.
Dopo magari domani mi becco una prostatite da orbi....pero' non e' riportato ne dimostrato scientificamente in nessun testo che si rispetti,che andar in bici porta a patologie prostatiche.

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Che vuoi che ti dica? Io medico non sono ma mi stanno allarmando tutti.
Dicono che è una patologia comunissima per chi va in bici.
Poi come ho detto io ci ho messo del mio esagerando portato dall'entusiasmo.
Forse per chi ha smesso di pedalare a 14 anni ed ha ripreso 5 mesi fa a 52 anni 4.100 km. a volte con 2 uscite al giorno sono troppi...
Se sei giovane magari riscontri meno problemi ed il fisico assorbe bene.
Si vede che ormai sono una cariatide! ld:
Vi terrò aggiornati sugli esiti.

Io uso questa....non so se aiuta x la prostatite ma prima avevo sempre formicolii vari in zona augello mentre ora nessun dolore o indolenzimenti anche dopo ore di bici.

Ciao

[url]http://www.selleism.it/[/URL]

cristian_1975 ha scritto:

Io uso questa....non so se aiuta x la prostatite ma prima avevo sempre formicolii vari in zona augello mentre ora nessun dolore o indolenzimenti anche dopo ore di bici.

Ciao

[url]http://www.selleism.it/[/URL]

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Grazie Cristian a vederla già sembra ottima e specifica ma io ormai purtroppo in ritardo ho preso una Selle Italia gel flow srl.
Poi non posso permettermi budget elevatissimi: ne ho viste da 200 euro ma per me sono troppi!
Poi come ho detto sfiga vuole era pure di una serie difettosa ed ho aspettato un mese la sostituzione. E' arrivata l'altro ieri...
Vaebè mi curerò in fondo sarà una semplice infiammazione.
Spero solo di non dover perdere l'allenamento proprio ora stando fermo troppo tempo.

Ritirate oggi le anali: sangue, urine e psa.
Qualche valore del colesterolo sballato, idem per il sangue forse a causa della dieta, urine o.k. la psa ha valori normali ma il medico mi ha detto che vuol dire poco.
Di sicuro non ho un tumore alla prostata ma mi ha prescritto la visita specialistica dall'urologo.

Non essere impaziente... se devi sistemarti fallo in tutta tranquillità magari se il medico per ora ti "vieta" la bici puoi sempre andare a camminare in salita (che da te non mancano) che ti mantieni in forma ugualmente...
Poi arriva l'inverno tosto per cui meglio che ti sistemi ora per essere in formissima in primavera!!
Tienici informati su come procedi

Max