Giramenti di testa in salita

gemano

Apprendista Velocista
5 Marzo 2009
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Casorezzo
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Bici
Via Nirone 7 Alu carbon Veloce 2009- - litespeed t3 sram force 22 fulcrum r3/ red wind 50
...sport dei ricchi "che hanno imparato cosa fare e cosa no altrimenti non sarebbero ricchi"....

FENOMENALE!!!:cry::cry::cry:

Anche se a pensarci bene tra una roba e l'altra se ti appassioni al ciclismo ricco nn lo diventi!!!
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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Veneto Felice
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BMC SLR01,SRAM RED,SPADA OXYGENO
frequento un po' quel sito e le spiegazioni di quel dottore non le condivido. Premetto che ovviamente non parlo su base scientifica, ma anche la sua tesi si basa su elementi un po' debolucci. E' chiaro che, se lavoro 2 ore in soglia, proprio benissimo non può farmi (sottopongo il fisico a uno stress prolungato); ma se faccio uno scatto di qualche minuto, non vedo cosa può esserci. Poi lui parla degli animali che non praticano sport. Ma avete mai visto il fiatone di un cane dopo una corsa fatta per rincorrere una preda?

Lasciamo stare poi l'analisi epidemiologica sui
Ricchi+e+Poveri.jpg


Se poi guardi bene anche altri consulti di quel dottore, vedrai che risponde a tutti nello stesso modo.

Secondo me sei solo un po' ansioso (Come me tra l'altro). Fai così, quando vai in salita cerca di non spingere proprio al limite per troppo tempo.

E poi fidati del dottore che ti ha curato, che sicuramente parla con cognizione di causa.

In ultima istanza, inizia con lo smettere di cercare sintomi e diagnosi in Internet. Sei stato visitato, ti hanno detto che stai bene. Stop. Magari cerca di non strapazzarti troppo.
 
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gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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Veneto Felice
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BMC SLR01,SRAM RED,SPADA OXYGENO
sinceramente penso che si sia trattato di mancanza di allenamento. purtroppo faccio parte della categoria di ciclisti che fanno palestra...peso 100kg!!! e nonostante riesca a stare dietro a miei amici molto piu leggeri di me in salita faccio troppa fatica causata da mio peso!!!

mi sa che ti sei risposto da solo. Se pesi 100 kg e cerchi di stare dietro in salita a chi ne pensa 70 :impic:....

Ricordati che in salita si deve andare con il proprio passo. Ho visto una scena simile a quella che descrivi tu in Cima GRappa, quando un signore si è sentito male dopo aver fatto 25 km di salita a tutta per cercare di stare dietro ai suoi amici.

Per questo motivo esco sempre solo.
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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Veneto Felice
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BMC SLR01,SRAM RED,SPADA OXYGENO
il problema adesso sta diventando psicologico! ho quasi paura ad uscire in bici! e quando mi alleno ho sempre quella brutta sensazione di mancamento e pulsazione del cuore alle tempie e al naso!!!

questo è uno stato ansioso generalizzato. Non hai nessuna malattia. Ho passato un periodo simile l'anno scorso, ma con un po' di pazienza ne sono uscito. Fai così: molla la bici per un paio di settimane e fatti delle lunghe passeggiate a passo sostenuto (no corsa). Poi prova a riprendere la bici.
 

Val_Ter

Gregario
27 Ottobre 2009
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Torino
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Bici
Decathlon Sport 2 (2006)
Mi trovo abbastanza d'accordo su due cose.
La prima e' che tu sia probabilmente soggetto a episodi ansiosi, cosa che ho gia' scritto in passato.
La seconda e' che portare il cuore in condizioni limite (spesso mediante l'uso dei cardiofrequenzimetri) sia potenzialmente dannoso e che sia assai meglio andare a sensazione: non siamo tutti campioni ne' possiamo diventarlo, che ci piaccia o no, e la salute dovrebbe venire prima di tutto.
 

600evolution

Novellino
1 Giugno 2011
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papino chp-380
certo! io cerco sempre si non andare mai sottsforzo ma se ce un salita a 12-13% x quanto io mi sforzi di andare piano il cardio segnerà sempre 90% anche se per uno o due minuti! nessuno è capace di tenere quel ritmo cardico per troppo tempo. almeno io nelle mie uscite varia da un minino di 70% a un massimo di 90% ma in rari casi e solo per qualche minuto
 

600evolution

Novellino
1 Giugno 2011
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papino chp-380
oggi purtroppo mi è capitato di nuovo ma in maniera molto più lieve! le coincidenze rispetto all altra volta sono che ho magiato poco e 1 ore prima di uscire, solo un po di pane con pollo e una banana. salivo insieme ai miei compagni...gli andavo dietro salivamo sui 12-13 all ora...poi pian piano hanno iniziato a distaccarmi, mi sentivo affaticato soglia all 88% a circa 165 battiti al minuto, ho cercato di rallentare x far abbassare i battiti ma niente anzi aumentavano. e mi sono fermato...ragà non so se è necessaria un ulteriore visita cardiologica...l ultima come detto l ho fatta meno di 6 mesi fa con tanto di ecg e ecografia. l unica cosa "anomala" è quel lieve prolasso mitralico. qualcuno di voi ce l ha??? boooooooo nn so che fare la cosa sta diventanto psicologica, intanto domani subito in sella altrimenti non ci salgo piu. il medico mi ha detto che è tutto ok però poi purtroppo senti quelle notizie come quelle di andrea pinarello e ti crolla il mondo addosso e non puoi fare a meno di pensarci quando ti prepari ad uscire...
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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oggi purtroppo mi è capitato di nuovo ma in maniera molto più lieve! le coincidenze rispetto all altra volta sono che ho magiato poco e 1 ore prima di uscire, solo un po di pane con pollo e una banana. salivo insieme ai miei compagni...gli andavo dietro salivamo sui 12-13 all ora...poi pian piano hanno iniziato a distaccarmi, mi sentivo affaticato soglia all 88% a circa 165 battiti al minuto, ho cercato di rallentare x far abbassare i battiti ma niente anzi aumentavano. e mi sono fermato...ragà non so se è necessaria un ulteriore visita cardiologica...l ultima come detto l ho fatta meno di 6 mesi fa con tanto di ecg e ecografia. l unica cosa "anomala" è quel lieve prolasso mitralico. qualcuno di voi ce l ha??? boooooooo nn so che fare la cosa sta diventanto psicologica, intanto domani subito in sella altrimenti non ci salgo piu. il medico mi ha detto che è tutto ok però poi purtroppo senti quelle notizie come quelle di andrea pinarello e ti crolla il mondo addosso e non puoi fare a meno di pensarci quando ti prepari ad uscire...

se hai fatto anche l'ecografia vai tranquillo. I battiti non scendevano perché probabilmente eri ansioso. Poi ovvio che, se ti fermi per far scendere i battiti e stai lì a guardare il display, ti agiti e i battiti non scendono :rosik:. Fai così. Quando ti trovi in quelle situazioni, fermati pure, ma togli il cardio e riparti quando senti che sei ok con il fiato (cioè non hai il fiatone). Per curiosità, su che salita andavate a 12, 13 all'ora?
 
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milanese1

Novellino
9 Giugno 2011
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BDC
La risposta del medico online è una buffonata.
Parla di sport dei ricchi, sport dei poveri. Mi sembra delirante. Spero sia un sedicente medico e nulla più.

Per il resto, essendo ansioso anche io, posso dire
che i tuoi sintomi potrebbero benissimo essere legati a crisi d'ansia.
Ora si autoalimentano: paura di avere paura. Di stare male. Se il tuo medico curante ti dice di stare sereno (l'unico che può esprimersi, conoscendo te, ed eventuali patologie pregresse) non pensarci. Pedala e pedala. Senza esagerare sì, ma questo vale per tutti :)
 
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600evolution

Novellino
1 Giugno 2011
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papino chp-380
se hai fatto anche l'ecografia vai tranquillo. I battiti non scendevano perché probabilmente eri ansioso. Poi ovvio che, se ti fermi per far scendere i battiti e stai lì a guardare il display, ti agiti e i battiti non scendono :rosik:. Fai così. Quando ti trovi in quelle situazioni, fermati pure, ma togli il cardio e riparti quando senti che sei ok con il fiato (cioè non hai il fiatone). Per curiosità, su che salita andavate a 12, 13 all'ora?
non ho il rilevatore di pendenza ma una salita relativamente semplice...penso 6-7% il mio problema come ho detto inoltre è il peso...spingere 100kg in salita è dura! monto il 39-53 e salivo con il 39 penso che cambierò la guarnitura con una compact 34-50 sono molto ansioso lo so, penso che l unica soluzione è farmi un ecg sotto sforzo e sentirmi dire dal dott. sei sano! vai fuori macina km!
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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BMC SLR01,SRAM RED,SPADA OXYGENO
ammazza 100 kg a 13 all'ora !!!!

secondo me se vuoi fai pure il test da sforzo, ma non vedo dove sta la necessità visto che hai già fatto una visita specialistica in cardiologia. E nella visita medico sportiva non mi pare possano vedere di più rispetto a un'ecografia in ospedale (cmq chiedi lumi a un dottore).

Secondo me devi smetterla di usare il cardio e basarti sul tuo fisico. L'anno scorso quando, per altre ragioni, avevo questi problemi non usavo mai il cardio.
 

femfem

Apprendista Scalatore
11 Marzo 2005
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..
Se hai fatto gli esami del caso ed è tutto nella norma vai sicuro. Si è trattato con molta probabilità di un calo glicemico o un abbassamento di pressione che dipende da diverse cause, ansia, caldo, carenza di riposo, digestione ... Poi è normale che se ti fermi in quei frangenti la pressione cali ancora di più , a volte ti si oscura anche la vista, capitato anche a me e più di una volta, soprattutto in estate : ricordo una volta al traguardo di un'edizione della novecolli, arrivammo in gruppo ad oltre i 40 orari, caldo e afa, dopo il tappetino c'era da fare la fila per entrare nell'area di raccolta chip e pasta party. Nel giro di pochi minuti la vista mi si è annerita, mi sono sentito cedere le gambe, per fortuna conoscendo il sintomo sono riuscito a gestirmi con quel poco di forze per portarmi a lato e sedermi per terra. Tempo dieci minuti e tutto passa. In quei casi basta stendersi un pò, meglio all'ombra, ed attendere di avere ristabilito una buona circolazione sanguigna, poi alzarsi con molta calma e riprendere il "cammino" , bagnarsi un po e magari mangiare qualcosa, ci si sente come nuovi o-o
Ovviamente tutto ciò nei casi di buona salute, come mi pare proprio essere il tuo o-o
 

Val_Ter

Gregario
27 Ottobre 2009
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Decathlon Sport 2 (2006)
Semplice test:

Ne parli col tuo medico e ti fai prescrivere -se lui e' d'accordo- un ansiolitico in compresse da portarti dietro.

Quando ti capita ti prendi una compressa.

Se ti passa tutto e' solo ansia.

Da quel momento puoi andartene in giro con le tue compresse in tasca, e ne avrai bisogno sempre meno.

Poi fa' come ti pare: se vuoi perdere tempo e denaro facendo esami costosi allo scopo di rassicurarti sei liberissimo di farlo, ma una scatola di Xanax costa molto meno e, nel caso, risolve prima.
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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io andrei cauto nel consigliare gli ansiolitici (e parlo per esperienza personale). Infatti quelle pastiglie rischiano di dare assuefazione e poi quando le devi smettere fai una fatica boia. A me non sembra che il ns amico abbia bisogno dello Xanax, perché da ciò che scrive mi par di capire che, tolto qualche episodio isolato, continui a fare una vita normalissima. Anzi è molto positivo che stia già pensando a risalire in bici.
 

600evolution

Novellino
1 Giugno 2011
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papino chp-380
ragazzi vi ringrazio davvero delle risposte...anche io penso che l ennesimo egc si inutile anche perchè forse nessun esame al cuore puo vederci meglio di un ecocardiografia...cmq non so se siete esperti ma vi riporto i risutati della mia ultima visita fatta in data 16-02-2011
Aorta: bulbo 38mm (v.n.20-38) 35mm Ao ascendente
atrio sinistro:asse lungo 39mm (v.n.26-40)
ventricolo sinistro:
diametro telediastolico 54mm (vn 35-56)
diametro telesistolico 33mm
setto interventricolare 11,2 mm (vn 6-11) parete posteriore 11,2 (vn 6-11)
frazione d eiezione 68% (vn >50)

PARAMETRI BIDIMENSIONALI
Ventricolo sinistro di dimensioni nei limiti in rapporto al BSA (VTD 117ml VTS 36ml) con spessori parietali ai limiti alti e normali indici di funzione sistolica; non evidenti deficit della cinesi segmentaria.
Atrio di dimensione ai limiti alti (area 21 cmq) retroflessione sistolica di entrambi i lembi ed in particolare del lembo anteriore che si presenta lievemente ridondante.
bulbo aortico ai limiti alti ed aorta ascendente di normale calibro. valvola aorta tricuspide e regolare separazione sistolica delle semilunari aortiche (box aortico 25mm).
ventricolo destro di normali dimensioni e regolare cinesi della parete libera.
atrio destro di normali dimensioni (area 17 cmq). pericardio indenne. non evidenti soluzioni di continuo dei setti (apprezzabili con tale metodica) non evidenti immagini riferibili a formazioni endocavitarie.

COLOR DOPPLER
velocita aortica massima 1,10 m/sec. Gradiente max 5 mmHg. Onda E>A. insufficenza mitralica minima, emodinamicamente non significativa. lieve rigurgito tricuspidalico. PAP s 26-28 mmHg.
CONCLUSIONI
Lieve prolasso del lembo anteriore mitralico, nn condizionante insufficenza valvolare emodinamicamente significativa. per il resto non evidenti elementi patologici di rilievo. l elettrocardiogramma fatto lo stesso giorno evidenzia ritmo sinusale e frequenza cardiaca media di 62 b./min. tracciato nei limiti della norma.
 

gaspa79

Apprendista Velocista
15 Novembre 2010
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Veneto Felice
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Bici
BMC SLR01,SRAM RED,SPADA OXYGENO
secondo me dovresti riflettere sulla ragione per cui, dopo aver sentito dei pareri dei medici, pubblichi qui i risultati delle tue analisi? Pensi veramente che qualcuno di noi possa interpretarli meglio di un dottore?