Me le mangio allegramente :-) come anche le colombe...
cosa avete mangiato? (parte 9)
- Creatore Discussione samuelgol
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Me le mangio allegramente :-) come anche le colombe...
No noIl coniglio lo farei fritto con due carciofi che è la morte sua
Il bunny della lindt
Altrochè
... usque ad finem ...
Aspetta aspetta, ricetta che non conosco, buona?Il coniglio lo farei fritto con due carciofi che è la morte sua
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ho ripreso con la bici ed è ripresa pure una fame incontenibile...e ho perso di definizione gli addominali...
per me conta anche il fatto che la corsa li sollecita molto di più che la bici,poi forse lo stare molto tempo seduti aiuta a non sgonfiarsi magari completamente...
fare uno sport dove si sta in piedi e si scuote il corpo forse sgonfia anche un po' rispetto allo stare gobbi sulla sella o sulla scrivania...
per me conta anche il fatto che la corsa li sollecita molto di più che la bici,poi forse lo stare molto tempo seduti aiuta a non sgonfiarsi magari completamente...
fare uno sport dove si sta in piedi e si scuote il corpo forse sgonfia anche un po' rispetto allo stare gobbi sulla sella o sulla scrivania...
è una sensazione che ho avuto sempre...con la corsa anche con solo 2 ore di allenamento a settimana ottenevo di più che con 10 ore di bici...però le gambe con la bici sono molto meglio.
Bhe
Allenali un paio di volte a settimana
Semplice 😉
... usque ad finem ...
per me non è la stessa cosa...con la corsa erano asciutti,con la bici più palestra ci sono i muscoli ma sono come meno definiti a riposo...poi contratti sono uguali...
per me la corsa asciuga di più a livello addominale o forse sgonfia proprio grazie a tutti i sobbalzi e movimenti del bacino...
Colazione: 250g yogurt fiordilatte e un po di biscotti senza zucchero
61km collinari a ritmo medio, durante due barrette
Pranzo: 150g pasta al pomodoro, un po di bresaola e grana, piatto di rucola, banana e fragole
Merenda: 250g yogurt fiordilatte con biscotti senza zucchero
Cena: nuovo pub vicino casa, padellata di fagioli piccanti con salsiccia, aglio e cipolla (credo un 500g) e poi mostruoso panino farcito, il tutto condito con due medie, affligem double xx e kapuziner weiss
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61km collinari a ritmo medio, durante due barrette
Pranzo: 150g pasta al pomodoro, un po di bresaola e grana, piatto di rucola, banana e fragole
Merenda: 250g yogurt fiordilatte con biscotti senza zucchero
Cena: nuovo pub vicino casa, padellata di fagioli piccanti con salsiccia, aglio e cipolla (credo un 500g) e poi mostruoso panino farcito, il tutto condito con due medie, affligem double xx e kapuziner weiss
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per fortuna che hai riportato la discussione sul giusto binario :eek:
La tengo in frigo. La cioccolata migliore la mangiamo quella che rimane va per un dolce.
Kaspita [emoji122] [emoji122] [emoji122]
Io solita colazione
Gara ad andria piu andata e ritorno...gamba di melma (aprile e maggio sempre i mesi peggiori) durante 4 gel, un twix* al ritorno.
Pranzo
Pasta col sugo, scarpetta, mezza fetttina di cavallo, insalata
Spuntino
Dolce ricotta e mandorle
Cena
Pizzaaaa!! E magari pure una birretta se me n è rimasta qualcuna buona
Varie ed eventuali
*fankudos alle barrette, poca spesa tanta resa, meglio ancora i mars
Inviato dall'India
Oggi pranzo fuori in un ristorante stellato michelin
Fettuccine con zucchine e asparagi
Tartare di tonno
Torta
... usque ad finem ...
Ecco da dove hai preso le tue porzioni! [emoji6][emoji6][emoji6]
Comunque immagino squisite!
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D'accordissimo se non si sciogliessero per diventare dei simil-gel che sporcano di cioccolata qualsiasi cosa.
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... usque ad finem ...
forse non si può' definire ''ufficialmente'' una pizza pero' l'aspetto è invitante
come hai fatto l'impasto?
- Stato
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.