D'accordo, il discorso che fai fila.
Però prendiamo ad esempio un lungo di 5h. Sorvolando su quello che si mangia la sera prime e la mattina (solo per focalizzarci sul discorso barretta energetica) io, come faccio da anni, durante l'uscita a seconda dei gusti che cambiano tra caldo/freddo e periodi dell'anno, mangio:
A) Panini al latte con marmellata, miele o nutella (in inverno se no la divisa diventa marrone)
B) Merendine. Scelte con criteri che riguardano dimensioni, consistenza e facilità di masticazione pedalando. Le ritengo economiche e pratiche soprattutto perché se le riporto a casa sono confezionate, non spreco nulla.
C)
Barrette energetiche fatte da me a base di fiocchi d'avena. Se mi capita il periodo "culinario" me le faccio da solo, hanno un sapore che non si può paragonare a quelle comprare.
Ora, I compagni di uscite spesso discutono su quale sia la barretta migliore e robe varie e spesso mi guardano in cagnesco quando tiro fuori i panini nella carta di alluminio, intanto in tanti anni mai un problema. Loro si fissano col grammo di vitamina B 2, con lo zero virgola tot di
magnesio e io in fin dei conti non riesco a capire qual è la differenza. So solo che io con un barattolo di marmellata e tre pacchi di paninetti al latte posso pedalare per 3 mesi, loro con la stessa cifra con la quale io compro ste cose mangiano 5/6 barrette.