Tramite la famigggghiia e varie conoscenze, sono stato visitato da uno dei più rinomati ortopedici al mondo, che ha in cura molti sportivi, soprattutto del mondo dello sci. Non sto scherzando, chiaramente potete crederci o meno e potete fidarvi solo di un post in un forum 
Alla inconfutabile diagnosi di condropatia gli chiesi cosa si può fare. La risposta è stata di tenermela, di continuare ad andare in bici e di sopportare il dolore fin quando ne avrò voglia, ma la condropatia non si cura.
Un minimo aiuto può essere dato dai vari integratori di condroitina & Co. ma niente di risolutivo o miracoloso. Amen
Mi ha anche spiegato che è inutile rafforzare a dismisura il vasto mediale, perchè il suo rafforzamento porta benefici solo nei soggetti che lo hanno atrofico o poco allenato e sicuramente chi va in bici non ha di questi problemi.
Benefici a livello di postura in bici possono aversi alzando e arretrando la sella, portando indietro le tacchette e usando delle pedivele più corte. In pratica si tenta di ridurre l'angolo di lavoro delle ginocchia. Il tutto, ovviamente, nella misura del possibile e del congruo rispetto alla giusta posizione in bici e a un biomeccanico di professione.
Ciao
Alla inconfutabile diagnosi di condropatia gli chiesi cosa si può fare. La risposta è stata di tenermela, di continuare ad andare in bici e di sopportare il dolore fin quando ne avrò voglia, ma la condropatia non si cura.
Un minimo aiuto può essere dato dai vari integratori di condroitina & Co. ma niente di risolutivo o miracoloso. Amen
Mi ha anche spiegato che è inutile rafforzare a dismisura il vasto mediale, perchè il suo rafforzamento porta benefici solo nei soggetti che lo hanno atrofico o poco allenato e sicuramente chi va in bici non ha di questi problemi.
Benefici a livello di postura in bici possono aversi alzando e arretrando la sella, portando indietro le tacchette e usando delle pedivele più corte. In pratica si tenta di ridurre l'angolo di lavoro delle ginocchia. Il tutto, ovviamente, nella misura del possibile e del congruo rispetto alla giusta posizione in bici e a un biomeccanico di professione.
Ciao
