Rulli sì/no

Io ho votato "sì", anche perché questo è l'unico modo, durante la stagione fredda, per allenarsi durante la settimana, cosa altrimenti non possibile (a meno di non avere qualche giorno di ferie) in quanto rientro a casa che è già buio.

io non li ho mai provati però voto si..voglio comprare l elite avion...

quando piove o c'è brutto tempo è sempre un piacere fare 1 oretta sui rulli

Io li uso solo quando nevica o le strade sono ghiacciate

Faccio 4 mesi invernali di solo rulli infrasettimanali. Sono la parte fondamentale della mia preparazione. Ahimè

Assolutamente si.2ore o 2,5 utti i giorni in inverno e,questa estate a causa del mio lavoro che mi tiene occupato 15-16 ore al giorno mi sono sparato qualche pedalata infrasettimanale.ottimi per i lavori specifici.

io ho votato no xkè mi annoia terribilmente farli, me li presto un amico restuiti dopo 1 giorno, se voglio annoiarmi ho i miei amati libri di università

ho anche la spinbike ma è pallosa uguale

se ci si deve annoiare solo x mantenere una pseudo gamba, secondo me non ne vale la pena

d'inverno faccio spinning in palestra che non serve ad un cazzo ma almeno è divertente

in assenza di quello penso mi darei al running, almeno stai all' aria aperta

non li ho mai provati e non penso di comprarli, anche perche' vivo in un posto dove il clima e' mite tutto l'anno.......

Votato sì, perche per me sono l'unico modo di pedalare infrasettimanale durante la stagione "buia" e mantenere un po' di gamba (il medio/lungo del we è un po' poco...).
Solo che più di 40/60min davvero non ce la faccio (anche se mi ascolto qualche podcast in cuffia): complimenti a chi, leggevo sopra, riesce a spararsi 2 ore tutti i giorni....
Provato anche a fare spinning.....ma sentire per un'ora un tipo (o una tipa) che cercano di motivarti dicendo cose tipo "...ecco in lontananza il primo tornante" oppure "ancora quello strappo e poi si torna verso casa" o cose del genere è sinceramente insopportabile....
Se non avessi problemi di cartilagine, proverei senz'altro il running

Musty ha scritto:

Io li uso solo quando nevica o le strade sono ghiacciate

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ecco perchè li uso almeno per 4 mesi

Nella stagione fredda o con la pioggia il rullo ci permette di fare due pedalate.

Naturalmente è 1000 volte meglio uscire all'aria aperta ma non sempre si riesce...

per me è un si!!
E' il modo migliore per fare lavori specifici durante il periodo invernale quando il tempo non lo permette e soprattutto quando non si hanno nelle immediate vicinanze percorsi adatti allo scopo per lavori di potenziamento aerobico e forza/resistenza

kar38 ha scritto:

io ho votato no xkè mi annoia terribilmente farli, me li presto un amico restuiti dopo 1 giorno, se voglio annoiarmi ho i miei amati libri di università

ho anche la spinbike ma è pallosa uguale

se ci si deve annoiare solo x mantenere una pseudo gamba, secondo me non ne vale la pena

d'inverno faccio spinning in palestra che non serve ad un cazzo ma almeno è divertente

in assenza di quello penso mi darei al running, almeno stai all' aria aperta

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Concordo solo in parte...

...i rulli non sono il massimo dell divertimento ma ci permetto di fare un po di attività anche quando nevica, piove o è già buio , condizioni che rendono "impossibile" non solo uscire in bici ma anche fare running.

Ps : oltre alla bici pratico running e piscina + altri sport di tanto in tanto

Se è brutto tempo , sempre meglio che niente.

Si,l'unico modo per star sopra alla tua bici quando fuori non ci puoi andare,vedi neve ecc.Li ho ma non ci esagero con l'utilizzo,circa una decina di volte in inverno.La strada è sempre la strada...

_Flavio_ ha scritto:

Concordo solo in parte...

...i rulli non sono il massimo dell divertimento ma ci permetto di fare un po di attività anche quando nevica, piove o è già buio , condizioni che rendono "impossibile" non solo uscire in bici ma anche fare running.

Ps : oltre alla bici pratico running e piscina + altri sport di tanto in tanto

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da me non nevica anche se buio ci sono un paio di ville comunali dove poter correre in sicurezza poi io ho un attrazione per la pioggia quando correvo con i kart ero l'unico a girare anche con pista allagata e andavo a fare running anche se pioveva in pieno inverno (ammetto che qualche rotella non mi funziona bene)

in bici non esco se piove xkè purtroppo in strada ci sono anche le macchina e con la pioggia i rischi sarebbero troppo

cmq x come la vedo io basta che mi diverte qualsiasi sport mi va bene se non c'è possibilità di andare in bici

l'anno scorso in una domenica piovosa sfruttando l'offerta di una pista, me ne andai a giocare a bowling tutta la mattinata

ho votato si perchè anche per me sono fondamentali nella preparazione in quanto lo studio mi porta via tutto il pomeriggio e dunque la sera (in periodo scolastico) piuttosto che perdere tempo davanti alla tv o al pc so cosa fare . Vedo che per molti il problema è la noia ma secondo me può essere superata ponendosi obiettivi precisi, mettendoci tanta forza di volontà e soprattutto ascoltando della buona musica possibilmente con delle cuffiette

Da quest' anno diventerò anch' io utilizzatore di rulli per cui si...