Febbre...cosa fare?

Bertoglio

Passione pura
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colline pescaresi
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colnago E1
Mettendo per scontato che nn ci si può allenare con la febbre...ma quando la febbre inizia ad attenuarsi o è bassa, cosa i può fare x mantenere un minimo di attività (tipo rulli, uscite, esercizi....etcc)?
Grazie

...una domanda fa la risposta...quanti anni hai ??? A vent'anni prendi un'aspirina, monti in bici e ti curi la febbre....dopo i 40 te ne stai al calduccio e ricominci quando ti risenti in forze.... o-o:-x
 

abarthkit

Velocista
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GIANT TCR SL0 ISP 2012
Se non passa i 38...niente farmaci...stai al caldo e tieniti idratato...the con limone o senza come vuoi, niente zucchero... fatti una bottiglia da 1 litro e mezzo e finiscila durante la giornata...alimentazione,,,frutta e verudra..parecchia...anche cruda...poi mangia quello che ti senti...colazione..un bel latte bollente capra o di soia con datteri come dolcificante...li metti a mollo nel latte la sera a freddo...conservi in frigo la mattina scaldi il tutto bello bollente....1 settimana e sei a nuovo....Questa colazione sempre ormai io lafaccio da anni...
Poi....prendi mezzo litro di acqua...ci tagli dentro 10/15 rondelle di radice di zenzero....porti a ebollizione e la lasci bollire un pò...poi lasci a bagno lo zenzero per 10 /15 minuti, spremi mezzo limone e 1 cucchiaio miele.. bevi 1/2 bicchiere di questa tisana dopo i pasti...per quanto tempo...sta ate finchè vuoi... quando stai bene.. puoi smettere.. anche se io nel periodo invernale la bevo spesso fino a marzo... poi stop....un poco di difese immunitarie in più arrivano.