Buongiorno a tutti, so che per la maggior parte di voi è una distanza quasi da allenamento, ma per me è stata una bella soddisfazione che volevo condividere, coprire per la prima volta una distanza di oltre 100 km in bici (105 per l'esattezza ).
Ho fatto un bel giro dalle mie parti, senza evitare qualche bella salita (1500 mt di dislivello in totale)... sono andato benone fino agli 80/85, poi diciamo che il resto l'ho fatto solo perché a casa ci dovevo tornare! :rosik:
Sono andato in crisi solo su questo maledetto strappo
https://www.strava.com/segments/5023337
subito dopo aver superato la parte più ripida, ero talmente in affanno che mi sono dovuto fermare... è stare sui pedali che mi mette in crisi facilmente, finché riesco a stare in sella vado bene, ma sui pedali il cuore schizza subito ed i polmoni esplodono.
Grazie a tutti voi per i tanti consigli che ho ricevuto, direttamente o indirettamente, da questo forum... ora torno ad allenarmi!
Ho fatto un bel giro dalle mie parti, senza evitare qualche bella salita (1500 mt di dislivello in totale)... sono andato benone fino agli 80/85, poi diciamo che il resto l'ho fatto solo perché a casa ci dovevo tornare! :rosik:
Sono andato in crisi solo su questo maledetto strappo
https://www.strava.com/segments/5023337
subito dopo aver superato la parte più ripida, ero talmente in affanno che mi sono dovuto fermare... è stare sui pedali che mi mette in crisi facilmente, finché riesco a stare in sella vado bene, ma sui pedali il cuore schizza subito ed i polmoni esplodono.
Grazie a tutti voi per i tanti consigli che ho ricevuto, direttamente o indirettamente, da questo forum... ora torno ad allenarmi!