inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
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cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
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ho dovuto smettere di comprarlo......se lo avevo sotto tiro.....ho sempre perso !!!
Ma è intero?Prova a chiedere al resp. della filiale se può ordinartelo
... usque ad finem ...
Mi sembra di si, stasera verifico e ti faccio sapere, questi dovrebbero essere i valori nutrizionali, prendili con le pinze però :
https://www.fatsecret.it/calorie-nutrizione/milbona/yogurt-greco/100g
però sto leggendo che è quello intero
allora tanto vale prendere lo yogurt normale
Prova a chiedere al resp. della filiale se può ordinartelo
No, se non lo hanno non lo hanno
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Claudio, io sono un pò meno "talebano" (che non vuole essere un'offesa, giusto per non essere frainteso ), nel senso che lo provai, gusto gradevolissimo e non stetti a guardare nello specifico i valori nutrizionali.
Spuntino
Mueslei, mela, whey, un paio di noci e pan di segala tocciato nel cappuccino
Cena
Merluzzo e tonno fatti in padella con muller thurgau e pomodorini
Riso venere
Avocado
... usque ad finem ...
Mueslei, mela, whey, un paio di noci e pan di segala tocciato nel cappuccino
Cena
Merluzzo e tonno fatti in padella con muller thurgau e pomodorini
Riso venere
Avocado
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Provi,degusti in italiano anche se questi telefoni cinesi del casco non contemplano certe parole,e poi decidi.
In in programma comico facevano notare che negli 80s vi erano due yogurt negli scaffali,quello con frutta e il bianco..ora due reparti di super..
Ora capisco perché,troppe seghe
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In in programma comico facevano notare che negli 80s vi erano due yogurt negli scaffali,quello con frutta e il bianco..ora due reparti di super..
Ora capisco perché,troppe seghe
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La pippa è una sola però ha un senso
Lo yogurt greco lo prendo come fonte proteica. Per far ciò dev'essere 0% grassi (magro) che ha mediamente 10gr. di proteina X 100gr. di prodotto. Quello intero ne ha meno della metà (4,8gr.) ed è più simile ai valori di uno yogurt della famosa fattoria "Latte sano" :asd:
Quelli alla frutta o con altri aromi sono soldi regalati, soprattutto perché le proteine si abbassano ancora di più. Ti prendi uno yogurt magro e ci metti le cose dentro.
"0% grassi che stai a fà a dieta?" No. I grassi li prendo altrove.
Bhe il total ha parecchie proteine... 15g il vasetto da 170g pur essendo intero
Io prendo il 2% o il 0 ma ultimamente preferisco il 2
... usque ad finem ...
La logica è meno grassi=più proteine.
Il Total 0% lo prendo raramente quando è in offerta. Prendo il Pavlakis 0% sono 150gr. Lo pago 89 centesimi e lo trovo al Tuodì.
Oggi tutti a dieta
Vabbè, io ho mangiato... 😉😉😉
... usque ad finem ...
Vabbè, io ho mangiato... 😉😉😉
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[MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] Scusa, ma le whey come le metti nei piatti? Polvere e mangi? Perdona la domanda stupida...
Seeeeeeee magari
Colazione:latte di mandorla con muesli+1 mela---2 gallette---150gr di yogurt al pistacchio--1 cappuccino
Merenda:mela
Pranzo:insalata con fagioli-3 gallette con avocado--yogurt alla mandorla--1 manciata di nocciole--1 caffe macchiato
Cena:insalata con lupini--zucca al forno--frutta secca abbastanza frutta secca
Col misurino 😂😂😂
io le uso solo con yogurt o albume
Chiedi a [MENTION=37809]talpa[/MENTION] che ne fa uso in lungo e in largo
Cmq le metto anche a "crudo" a colazione nei cereali con un innafiata di latte oppure nel porridge
... usque ad finem ...
le Whey si abbinano bene un po' con tutto, ma sopratutto con yogurt/Quark/fiocchi di latte (latticini morbidi in generale insomma) o albumi come diceva giustamente il buon sovrasterzo.
sono buone anche cosi' da sole mescolate con pochissima acqua e lasciate nel congelatore per 20-30'......viene fuori una specie di gelato
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