OK, giusto per essere chiari, quando si presenta uno con le tue caratteristiche di età ed esperienza a bordo vasca, l'istruttore ti squadra e ti inserisce nella categoria di quelli che hanno come obiettivo nuotare per divertimento e per mantenersi in salute, punto! E a 37 anni e un annetto di nuoto autodidatta sul groppone non è che si può andare molto oltre.
Per ottenere miglioramenti significativi avresti bisogno di essere seguito personalmente e costantemente per almeno tre sedute a settimana di un'ora per minimo un annetto, e con molta, ma molta volontà da parte tua potresti ottenere qualche miglioramento, ma direi minimale rispetto all'impegno.
Diciamoci la verità, un allenatore di una società, in un corso standard, non ha la possibilità di impegnare un'ora solo con te, ed anche se ti inserisse nella vasca dei bimbi vedresti loro fare progressi più rapidi dei tuoi.
Alla tua età sei vecchio per ottenere certi miglioramenti, nei 20" che passano da 50" a 30" sui 50m ci sono anni di lavoro e tanto sacrificio, ripetute, piramidi, scatti, progressioni etc. etc., ne vale la pena?
Ho iniziato il ciclismo a 40 anni e, pur avendo una forte base aerobica ed atletica, mi sono accorto rapidamente che, anche allenandomi duramente, oltre certi miglioramenti non potevo andare, quindi mi sono accontentato di fare le GF senza velleità di classifica ma per divertimento, le mie soddisfazioni agonistiche me le sono levate col nuoto.
Ti dico questo perchè forse vale la pena di fare una riflessione costo beneficio e magari rinunciare ad andare forte nella frazione nuoto, che è la più difficile, e dedicarsi alle parti bici e corsa, specialità che hanno margini più ampi di miglioramento e che possono farti guadagnare il tempo nelle frazioni specifiche.
