running invernale

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
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verona/milano
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alu
Quindi domenica non vai a Lecco per il duathlon? Io vado a venezia altrimenti ci sarei andato :-( Cmq ci sarà mio fratello a tenere alto il nome della famiglia, ahah :-)
Esatto niente Lecco, peccato, già ce ne sono pochissime di gare di duathlon se poi mi faccio anche del male diventa un po' un casino; poi io volevo fare una mezza come l'anno scorso a metà/fine novembre, però vediamo come si evolvono questi doloretti.
 

FULGUR

Scalatore
17 Gennaio 2005
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Pontedera (Pi)
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Canyon & Zapier
ciao a tutti anch'io sto iniziando a correre......vi volevo chiedere se usate l'abbigliamento invernale da bici oppure andate nello specifico, se si cosa mi consigliate?
PS scarpe escluse..hah hah

io uso solo abbigliamento specifico

... non ci sarebbero problemi per le maglie
... boh?! ... i pantaloncini proprio no ... l'imbottitura sarebbe un problema
 

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
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Io per l'inverno avevo preso una calzamaglia vecchia da bici e le avevo tolto il fondello.
Comunque i prodotti di decathlon non son male, io ci ho preso 2 paia di pantaloncini corti da 6-7€ e hanno un rapporto qualità prezzo veramente eccellente
 

thevanishinghobo

Apprendista Scalatore
11 Maggio 2005
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6
Morengo - BG
www.menevado.net
ne hai qualcuna da consigliarmi....ho visto qualcosa a dechatlon...;nonzo% vale la pena qualità/prezzo, oppure passo ad altro??

Ma sì secondo me van bene tutte :-) All'inizio usavo quella da bici e onestamente non ho mai avuto problemi nemmeno con quella. Poi mi sentivo un po' in imbarazzo quando andavo alle non competitive e ne ho prese due da running... Considera che d'inverno spesso esco con le squadre giovanili di ciclismo locali e quasi tutte le domeniche si va in montagna a camminare/correre e loro usano solo abbigliamento da ciclismo della propria squadra
 
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thevanishinghobo

Apprendista Scalatore
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Esatto niente Lecco, peccato, già ce ne sono pochissime di gare di duathlon se poi mi faccio anche del male diventa un po' un casino; poi io volevo fare una mezza come l'anno scorso a metà/fine novembre, però vediamo come si evolvono questi doloretti.

Se ti rimetti ce n'è un'altra a Isso (BG), il 6 novembre, poi fino a febbraio credo nada...
 

fabiog1974

Pedivella
24 Novembre 2009
313
3
concordia sagittaria
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cannondale team liquigas campagnolo record 11
Vai da decatlhon.. poca spesa, tanta resa :-) almeno io per il running mi trovo bene.. per la bici è un'altra storia ;-)
in effetti ho visto un mod. a 19.90 che non mi sembra male, poi c'è ne sono da 40 euro e oltre... volevo capire se con quaisi il doppio di spesa si ha anche il doppio di resa/qualità oppure no.
cmq anch'io le stagioni passate usavo la calzamaglia da bici, ma quando corro un' ora e oltre, mi danno fastidio le bretelle e un pò il fondello.
 

gio89

Maglia Rosa
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in effetti ho visto un mod. a 19.90 che non mi sembra male, poi c'è ne sono da 40 euro e oltre... volevo capire se con quaisi il doppio di spesa si ha anche il doppio di resa/qualità oppure no.
cmq anch'io le stagioni passate usavo la calzamaglia da bici, ma quando corro un' ora e oltre, mi danno fastidio le bretelle e un pò il fondello.
Secondo me per il running l'unica materiale tecnico che contano sono le scarpe, il resto è abbastanza inutile. Io tranne alcune volte tendo ad usare vecchie magliette e pantaloni di cotone che ho a casa, se fa freddo una felpa e i guanti. Che poi uno ci tenga all'estetica mentre va a correre allora è un altro discorso.
Non è come in bici che bisogna avere il fondello giusto, il goretex giusto, il copriscarpe giusto, altrimenti sono guai.
Piuttosto spendi 50€ in più sulle scarpe che su una calzamaglia :)
 

bagongo

Scalatore
12 Aprile 2007
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Secondo me per il running l'unica materiale tecnico che contano sono le scarpe, il resto è abbastanza inutile. Io tranne alcune volte tendo ad usare vecchie magliette e pantaloni di cotone che ho a casa, se fa freddo una felpa e i guanti. Che poi uno ci tenga all'estetica mentre va a correre allora è un altro discorso.
Non è come in bici che bisogna avere il fondello giusto, il goretex giusto, il copriscarpe giusto, altrimenti sono guai.
Piuttosto spendi 50€ in più sulle scarpe che su una calzamaglia :)
in generale è vero quello che scrivi gio...ma ti assicuro che soprattutto d'inverno..la parte sopra diventa determinante...esistono dei giubbotti in tessuti altamente tecnici e traspiranti (costano un botto) che tengono caldo e sembra neanche di averli...queste mattine ho usato le maglie bici manica lunga con intimo lungo sotto..sono troppo pesanti per correre IMHO!!!
 

gio89

Maglia Rosa
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in generale è vero quello che scrivi gio...ma ti assicuro che soprattutto d'inverno..la parte sopra diventa determinante...esistono dei giubbotti in tessuti altamente tecnici e traspiranti (costano un botto) che tengono caldo e sembra neanche di averli...queste mattine ho usato le maglie bici manica lunga con intimo lungo sotto..sono troppo pesanti per correre IMHO!!!
Chiaro che quelli da bici sono troppo pesanti.

Guarda io l'inverno scorso, temp intorno allo zero andavo a correre con maglietta maniche corte di cotone e felpa di cotone, guanti e calzamaglia da bici, e non ho mai avuto freddo; sarà che vado troppo piano e quindi l'aria fredda non la sento neanche?:mrgreen:
Poi ovvio che ognuno soffre a modo suo il freddo

Comunque non si discute che capi tecnici siano migliori del felpone, non c'è dubbio, bisogna solo valutare se ne vale la pena spendere quei soldi in più; ognuno farà le proprie valutazioni
 
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fabiog1974

Pedivella
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in generale è vero quello che scrivi gio...ma ti assicuro che soprattutto d'inverno..la parte sopra diventa determinante...esistono dei giubbotti in tessuti altamente tecnici e traspiranti (costano un botto) che tengono caldo e sembra neanche di averli...queste mattine ho usato le maglie bici manica lunga con intimo lungo sotto..sono troppo pesanti per correre IMHO!!!
mah...per la mia esperienza e sensazioni provate nel correre nei mesi più freddi (durante il resto dell'anno non corro a piedi), uso intimo tecnico e giubbino invernale da bici, senza particolari problemi, invece la calzamaglia "dedicata" secondo me si fà sentire se manca o sostituita con altro (tipo salopette da bdc).
per quanto riguarda le scarpe non c'è il minimo dubbio che siano il vero capo essenziale ed indispensabile per praticare questo sport.

cmq in questi gg mi comprerò sta benedetta calzamaglia e vi farò sapere quanto migliorerò le mie prestazioni al km!!:-x
 

newbeetle3

Passista
14 Settembre 2007
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mah...per la mia esperienza e sensazioni provate nel correre nei mesi più freddi (durante il resto dell'anno non corro a piedi), uso intimo tecnico e giubbino invernale da bici, senza particolari problemi, invece la calzamaglia "dedicata" secondo me si fà sentire se manca o sostituita con altro (tipo salopette da bdc).
per quanto riguarda le scarpe non c'è il minimo dubbio che siano il vero capo essenziale ed indispensabile per praticare questo sport.

cmq in questi gg mi comprerò sta benedetta calzamaglia e vi farò sapere quanto migliorerò le mie prestazioni al km!!:-x

Raga sarò strano io :-) ma io con il pantaloncino da podista corto ed i gambali da bici sotto.. mi trovo da dio ;-) Forse esteticamente non sarà il massimo ma corro bene :-)
 

march

Apprendista Cronoman
28 Gennaio 2005
3.421
4
41
Ghezzano (Pisa)
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Anche io oggi ho dato con la corsa finalmente! Prima esperienza di allenamento sui monti pisani con lo zaino dietro.

Allora ho corso abbastanza, camminato qualche volta (un tratto era così ripido che facevo fatica anche in quel modo) e mi sono anche fermato (le gambe non è che siano troppo allenate).

Ma alla fine sono CONTENTISSIMO!!!!! E anche il percorso mi ha dato soddisfazione!

169m1hd.jpg


Risultato: 14,74 km con 959,9 m di dislivello positivo! Niente male! :mrgreen:

http://connect.garmin.com/activity/53924151

Ciao!!!

o-o
 

53x39

Apprendista Cronoman
27 Settembre 2007
3.488
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Anche io oggi ho dato con la corsa finalmente! Prima esperienza di allenamento sui monti pisani con lo zaino dietro.

Allora ho corso abbastanza, camminato qualche volta (un tratto era così ripido che facevo fatica anche in quel modo) e mi sono anche fermato (le gambe non è che siano troppo allenate).

Ma alla fine sono CONTENTISSIMO!!!!! E anche il percorso mi ha dato soddisfazione!

169m1hd.jpg


Risultato: 14,74 km con 959,9 m di dislivello positivo! Niente male! :mrgreen:

[url]http://connect.garmin.com/activity/53924151[/URL]

Ciao!!!

o-o
Dove tenevi il garmin?
 

pensopositivo

Velocista
28 Giugno 2009
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Bolzano
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Trek Emonda SL6 (BDC) - Scott Scale 40 (MTB)
in generale è vero quello che scrivi gio...ma ti assicuro che soprattutto d'inverno..la parte sopra diventa determinante...

Quoto.

esistono dei giubbotti in tessuti altamente tecnici e traspiranti (costano un botto) che tengono caldo e sembra neanche di averli..

Vero, ma d'altra parte nella corsa non c'e' il rischio dei colpi di freddo (purche' non ci si fermi), per cui puo' bastare anche un semplice smanciato, da togliersi appena scaldati. E qui viene fuori l' utilita' della maglia da bici: le tasche. ;-)

.queste mattine ho usato le maglie bici manica lunga con intimo lungo sotto..sono troppo pesanti per correre IMHO!!!

Beh, si,' e' un po' troppo per correre, in effetti.
Personalmente la maglia intima lunga la uso solo quando vado a fare sci di fondo (uso abbigliamento ciclistico anche li'), con temperature inferiori allo zero, mentre per andare a correre la sera uso quella a maniche corte anche nei mesi piu' freddi (a gennaio temperature fra 0° e +6°).

Al momento non fa ancora freddo, per cui io uso maglia intima corta, come sempre, e maglia lunga leggera (primaverile/autunnale) sopra.
 

sunboy

Maglia Gialla
15 Ottobre 2007
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Ho due amici che hanno corso la maratona e hanno detto però che il tempo ha retto bene. Pensare che se fossi stato più convinto e se mi fossi allenato ci sarei stato pure io... :cry:

o-o
si ha piovuto per l'ultima volta un quarto d' ora prima della partenza della maratona, poi ha ripreso nel pomeriggio non so esattamente, forse dopo la 5 -6 ora dalla partenza.

quello lo dicono tutti :mrgreen: copreso io, che ho fatto solo 2 + 4 allenamenti di corsa. certo che come "mezza" mi aspettavo qualcosa di più semplice invece è stata dura, pur considerando visto lo scarso allenamento specifico, anche senza velleità di sorta per la molta salita