Aspetta! Al rientro dalla breve uscita in bdc: 3 banane con yogurt greco :-)Torno a letto .... Non vedo banane :angrymod::angrymod:
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Giorno
Qualche biscotto, pezzo di fondente, caffè. Ora eco in bdc...
Aspetta! Al rientro dalla breve uscita in bdc: 3 banane con yogurt greco :-)
15 gr di pane e nutella? [emoji16]
Inviato dall'India
Torno a letto .... Non vedo banane :angrymod::angrymod:
[MENTION=42449]guido76b[/MENTION]
Mi fai morire anche il mercurio quando cado in bici ne uso parecchio però è quello cromo mi farà male??? :eek::eek:
Colazione
350 ml latte di soia di cui 150 sui pantaloni puliti
2 fette biscottate con marmellata, le altre frantumate dal nervoso :rosik:
Va beh dai, mi pare il minimo "preoccuparsi" del mercurio quando si mangiano pesci grossi, quali tonno e spada. Meglio non eccedere per me. Come sempre, vige la "regola" dell'equilibrio.
Comunque dai, un po' te lo meriti lo sbrodolamento sui pantaloni puliti :eek:
e ci credo...a 15 grammi alla volta...è come una che te la annusare e non te la da mai
fai prima afare una bella scorpacciata una volta ogni tanto, cosa vuoi che faccia...e vissero tutti felici e contenti
Propongo una bella orgia con sleccazzate di nutella.
2 piccioni con 1 fava
Ma solo io a colazione mangio come se non ci fosse un domani?
ehm no...non puoi mischiare le proteine
A ecco perche senno mi stavo preoccupandoAnche io!
Stamattina:
1 banana
250 ml di latte di cocco (troppo buono)
250 g di crema di yogurt greco (a proposito, buona e piacevole in bocca) su letto di cornflakes, con spruzzatina di miele e marmellata di ciliegie
4 fette di pan bauletto del Mulino Bianco con abbondante crema di marroni
La scorsa settimana in crociera:
1 banana/1 porzione di macedonia
2 tazze di latte vaccino con cornflakes/muesli, mandorle, gocce di cioccolato, uvetta
1 porzione di uova strapazzate
1 wafel + 5 pancake con sciroppo dacero
Sono però solito mangiare poco a pranzo
La nutella di proteine ne ha proprio pochine...
Quindi, direi che è ampiamente consentito
TranquilloA ecco perche senno mi stavo preoccupando
era riferito a piccione e fave...
(il mischiare...)
1h20 rullo
4gallette con 60g pollo
era riferito a piccione e fave...
(il mischiare...)
e ci credo...a 15 grammi alla volta...è come una che te la annusare e non te la da mai
fai prima afare una bella scorpacciata una volta ogni tanto, cosa vuoi che faccia...e vissero tutti felici e contenti