Temo che il nostro amico qui sia "vittima" di un'altra leggenda metropolitana (come se i muscoli dopo una stagione siano "guasti" 🤔 e per "ripararli" fosse sufficiente mangiare tanto 😲In che senso dovresti mangiare di più per favorire il recupero della massa?
Si dovrebbe mangiare tanto a fine stagione????
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Venendo alla tua domanda: no. Per me basta mangiare senza farsi troppe menate. ☺
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