Mia curiosità..leggermente off topic.
Tenendo presente un esigenza non da agonista..
Un giro di un centinaio di km a livello di alimentazione in bici... Come andrebbe gestito con il "giusto'' quantitativo di barrette, gel, o robe del genere?
Ovviamente trattasi di uscita mattutina supportata da una buona colazione.
Tenendo presente un esigenza non da agonista..
Un giro di un centinaio di km a livello di alimentazione in bici... Come andrebbe gestito con il "giusto'' quantitativo di barrette, gel, o robe del genere?
Ovviamente trattasi di uscita mattutina supportata da una buona colazione.