cosa avete mangiato? (parte 8)

kaiserjan86 · 24 Ottobre 2016

Colazione:
- fetta di torta di mele fatta in casa
- 125 gr yogurt 0.1% grassi con pezzi di kiwi e cereali
- caffè con fruttosio

Primo mattino:
- caffè amaro

Merenda:
- una banana

Pranzo:
- zuppa di scarole e patate, 80% scarole 20% patate
- 140 gr tonno al naturale condito con succo di limone e origano

never give up! · 24 Ottobre 2016

eh...

ma l'emergenza sembra continua ;-)

p.s. caro [MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION] anche in queste cose bisogna cambiare atteggiamento...
l'emergenza indica, immagino, il fatto di non aver tempo per fare la spesa, ma è necessario crearlo il tempo, per la spesa, per lo sport ecc...se ti lasci prendere dalla "pigrizia" è dura...

(detta da un pigrone per certe cose... ;-)

)

kaiserjan86 · 24 Ottobre 2016

never give up! ha scritto:
eh...

ma l'emergenza sembra continua

p.s. caro [MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION] anche in queste cose bisogna cambiare atteggiamento...
l'emergenza indica, immagino, il fatto di non aver tempo per fare la spesa, ma è necessario crearlo il tempo, per la spesa, per lo sport ecc...se ti lasci prendere dalla "pigrizia" è dura...

(detta da un pigrone per certe cose... )

La spesa purtroppo non la faccio io, già tra studio e lavoro ci sono parecchie cose a cui pensare. Quando mi capita di farla, però, cerco di stare attento. Come sempre grazie per i tuoi consigli, sempre morigerati.

sovrasterzo85 · 24 Ottobre 2016

never give up! ha scritto:
eh...

ma l'emergenza sembra continua

p.s. caro [MENTION=6121]kaiserjan86[/MENTION] anche in queste cose bisogna cambiare atteggiamento...
l'emergenza indica, immagino, il fatto di non aver tempo per fare la spesa, ma è necessario crearlo il tempo, per la spesa, per lo sport ecc...se ti lasci prendere dalla "pigrizia" è dura...

(detta da un pigrone per certe cose... )

Pare anche a me sia continua [MENTION=3061]kaiser[/MENTION]

sovrasterzo85 · 24 Ottobre 2016

kaiserjan86 ha scritto:
La spesa purtroppo non la faccio io, già tra studio e lavoro ci sono parecchie cose a cui pensare. Quando mi capita di farla, però, cerco di stare attento. Come sempre grazie per i tuoi consigli, sempre morigerati.

Ma è tanto difficile dare alla mamma un post-it con annotate le cose da mangiare che ti deve prendere?
nn penso le cambi molto passare dal banco affettati al frigo della carne al supermercato

kikhit · 24 Ottobre 2016

sovrasterzo85 ha scritto:
Ma è tanto difficile dare alla mamma un post-it con annotate le cose da mangiare che ti deve prendere?
nn penso le cambi molto passare dal banco affettati al frigo della carne al supermercato

e sulla qualità del pollo, ops, pulcino gonfiato, al banco frigo del supermercato stendiamo un velo pietoso... :wacko:

talpa · 24 Ottobre 2016

kikhit ha scritto:
e sulla qualità del pollo, ops, pulcino gonfiato, al banco frigo del supermercato stendiamo un velo pietoso...

ok, il prodotto di origine è lo stesso del pollo in busta, ma almeno eviti nitrati/nitriti varie e vagonate di sodio....

Petgold969 · 24 Ottobre 2016

sovrasterzo85 ha scritto:
Eviterei
nn sono molto sani
conservanti...
meglio del petto di pollo cotto al mattino e mangiato quando ti pare

mia suocera lo prepara tutte le mattine per il suo cagnetto :mrgreen:

rapportoagile · 24 Ottobre 2016

sovrasterzo85 ha scritto:
Pare anche a me sia continua [MENTION=3061]kaiser[/MENTION]

Hai citato un utente che non si collega a questo forum dal 2005!!!! :mrgreen:

...
Per citare qualcuno, devi scrivere il suo nick per intero e corretto dopo la "@"

Petgold969 · 24 Ottobre 2016

rapportoagile ha scritto:
Hai citato un utente che non si collega a questo forum dal 2005!!!!...
Per citare qualcuno, devi scrivere il suo nick per intero e corretto dopo la "@"

speriamo sia ancora in salute allora o-o

kikhit · 24 Ottobre 2016

talpa ha scritto:
ok, il prodotto di origine è lo stesso del pollo in busta, ma almeno eviti nitrati/nitriti varie e vagonate di sodio....

beh, se ti piace mangiare un broiler di 35-45 giorni allevato in un metro quadro assieme ad altri 15-35 pulcini (in un capannone assieme ad altre decine di migliaia di loro simili), che mangiano non si sa bene cosa ma comunque non roba buona e di sicuro una certa dose di farmaci, visto che ben prima della macellazione crollano con zampe fratturate sotto il loro peso (eccessivo per il ciclo di sviluppo), con luce 24h su 24h, liberissimo di farlo, per me i nitrati e il sodio in questo contesto sono l'ultimo dei problemi. Io non consiglierei questo tipo di carne a nessuno di cui avessi a cuore la salute, visto che ci sono alternative di polli a medio e lento accrescimento e che non è obbligatorio mangiare carne ad ogni pasto ed ogni giorno. o-o

sovrasterzo85 · 24 Ottobre 2016

Vabbe dai
si sa che tt cio che mangiamo ormai è m...cacca
però almeno cerchiamo la cacca migliore
suvvia

talpa · 24 Ottobre 2016

kikhit ha scritto:
beh, se ti piace mangiare un broiler di 35-45 giorni allevato in un metro quadro assieme ad altri 15-35 pulcini (in un capannone assieme ad altre decine di migliaia di loro simili), che mangiano non si sa bene cosa ma comunque non roba buona e di sicuro una certa dose di farmaci, visto che ben prima della macellazione crollano con zampe fratturate sotto il loro peso (eccessivo per il ciclo di sviluppo), con luce 24h su 24h, liberissimo di farlo, per me i nitrati e il sodio in questo contesto sono l'ultimo dei problemi. Io non consiglierei questo tipo di carne a nessuno di cui avessi a cuore la salute, visto che ci sono alternative di polli a medio e lento accrescimento e che non è obbligatorio mangiare carne ad ogni pasto ed ogni giorno.

esagerato...

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andre.road · 24 Ottobre 2016

Due meringhe mignon e buonanotte :asd:

Ludobal · 25 Ottobre 2016

[MENTION=2376]kikhit[/MENTION]: puoi prenderlo bio! o-o

Petgold969 · 25 Ottobre 2016

Ludobal ha scritto:
[MENTION=2376]kikhit[/MENTION]: puoi prenderlo bio!

e credete ancora alle bufale del bio ;nonzo%

Io per lavoro ho avuto occasione di andarci in alcuni allevamenti, ce ne sono parecchi dalle mie parti ed effettivamente la realtà è quella descritta da kikhit.
Purtroppo l'industria dell'allevamento intensivo quello è, soprattutto quella del pollame o-o

Ludobal · 25 Ottobre 2016

@petgold: beh, a qualcosa bisogna pur credere... Se ci sono i controlli e gli allevamenti sono bio, dovrebbero essere in regola. Poi si sa che ci sono le magagne ovunque! Pero' su un 100%, il 90 dovrebbe essere ok!

Ludobal · 25 Ottobre 2016

Oggi ho ancora una porzione di zuppa di lenticchie, quindi l'alimentazione è la stessa, cambia un po' l'allenamento!

Colazione: latte e fiocchi d'avena, pane e banana, mandorle, 1 caffè macchiato

Spuntino: 1 pera, latte e fiocchi d'avena

Pranzo: zuppa di lenticchie e pane, 1 mandarino

Merenda: 1 mela, latte e fiocchi d'avena

Cena: ancora non lo so

Sport: 15/20' core stability training, commuting lavoro-casa in aerobico

Petgold969 · 25 Ottobre 2016

Ludobal ha scritto:
@petgold: beh, a qualcosa bisogna pur credere... Se ci sono i controlli e gli allevamenti sono bio, dovrebbero essere in regola. Poi si sa che ci sono le magagne ovunque! Pero' su un 100%, il 90 dovrebbe essere ok!

Non dico che ci siano truffe, quelle come dici te spero saranno in minoranza ma è tutto il sistema che è sbagliato. Oggi l'agricoltura e l'allevamento intensivi sono un busines in mano a grossi gruppi e dove si guarda solo ai profitti la salute della gente passa sempre in secondo piano purtroppo. Guarda la storia dell'olio di palma ad esempio. Ora che nell'immaginario collettivo è associato al cancerogeno è in atto una corsa a pubblicizzarne l'assenza dagli alimenti.
Ma allora tutte le tonnellate che ne abbiamo ingurgitato fino ad ora non facevano male? Oppure da parte di qualcuno è in atto una campagna per spostare i consumi su altri tipi di oli? ;nonzo%

talpa · 25 Ottobre 2016

Petgold969 ha scritto:
Io per lavoro ho avuto occasione di andarci in alcuni allevamenti, ce ne sono parecchi dalle mie parti ed effettivamente la realtà è quella descritta da kikhit.
Purtroppo l'industria dell'allevamento intensivo quello è, soprattutto quella del pollame

beh dai, se adesso cominciamo a farci delle pippe mentali anche su come viene allevato il pollo del supermercato diventa veramente un ossessione ortoressica :-x

Ludobal ha scritto:
Oggi ho ancora una porzione di zuppa di lenticchie, quindi l'alimentazione è la stessa, cambia un po' l'allenamento!

Colazione: latte e fiocchi d'avena, pane e banana, mandorle, 1 caffè macchiato

Spuntino: 1 pera, latte e fiocchi d'avena

Pranzo: zuppa di lenticchie e pane, 1 mandarino

Merenda: 1 mela, latte e fiocchi d'avena

Cena: ancora non lo so

Sport: 15/20' core stability training, commuting lavoro-casa in aerobico

anch'io ultimamente sto mangiando un sacco di latte+fiocchi di avena frullati col Gainer......con questo tempo autunnale è l'ideale ;-)

cosa avete mangiato? (parte 8)

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