Ci sono ci sono....ogni tanto vi leggo...ogni tanto mi ricordo di postare,o almeno cerco di farlo,in argomenti che ancora incutono interesse nel mio malandato mononeurone. Leggo ancora e qualche flash mi riporta a quando io 3 anni fa e meno ,seguivo la famosa lowcarb, con nessi e connessi, ero 5-6kg in meno,e in bici pestavo.....poi, le cose sono girate,e con esse pure io.Ora vado in bici quando fisico e testa lo richiedono. Non il contrario come allora. Mangio quello che mi va di mangiare, stando attento alle dosi.... per fortuna non sono un amante dei dolci.....e spesso il giro finisce in un bar che è ns sponsor,a spritz, birra e mortadella.non vedrò mai più le medie di allora (fan@@@o
garmin connect che ha volte me lo ricorda ),ma a 46 anni ora vivo più sereno con me stesso,e sopratutto con gli altri.FAMIGLIA IN PRIMIS....ora vado....il lavoro chiama.