consigli per pernottamento?
Direi che non devi preoccuparti, salita un po lunga e costante all'inizio, poi solo strappetti.... Certo ci sono in paio di punti durima si tratta di stringere i denti per 5 minuti....
Io venerdi proverei il medio...
Io mi attacco alle tasche di [MENTION=22819]4x16[/MENTION] e mi faccio tirare su con la bici in titanio andra' come una scheggia
Io mi attacco alle tasche di [MENTION=22819]4x16[/MENTION] e mi faccio tirare su con la bici in titanio andra' come una scheggia
O ragazzi andiamoci piano.... ,!! Io vado del mio passo.. O al massimo portatemi un defibrillatore
Direi che non devi preoccuparti, salita un po lunga e costante all'inizio, poi solo strappetti.... Certo ci sono in paio di punti durima si tratta di stringere i denti per 5 minuti....
Io venerdi proverei il medio...
Defibrillatore sempre [MENTION=22819]4x16[/MENTION] e' un ragazzo mooolto "elettrico"
Domani ritrovo alle 8:30 alla rotonda della Viro a Zola Predosa
Allora ci siamo....manca una settimana.....e ho bisogno di un vostro parere sincero e obiettivo !!! Allora nelle gambe ho 1000km e 3000m di dislivello, considerando che non sono uno scalatore ma che andrei del mio passo e mi sono posto di chiuderlo in 7 ore......il lungo è alla mia portata o sarebbe solo una immane sofferenza!? Il medio lo faccio senza problemi in 3h30m
il parcheggio che vedo in via garibaldi di fronte via del greto è libero o è per dipendenti della Viro ecc ? riesco parcheggiare li ?
mi pare sia libero, comunque li intorno di parcheggi se ne trovano molti
Intanto vedrò anche il meteo......!!!
Da domenica a martedì brutto tempo, poi il meteo migliora e diventerà variabile.
parlando con @osso 2500m spalmati in 160km non sono così terribili ma non sono ancora sicuro ho come l'ansia da prestazione!!!
Prima di tutto sei giovincello, se ci riesco io alla mia tenera età ld:figuriamoci te
Io deve fare il lungo per timbrare il cartellino del prestigino di Cicloturismo, quindi in qualche modo ci devo arrivare alla fine....
Non sono salite difficili, bisogna distribuire le forze, guardare il cardio e non andare spesso fuorisoglia all' inizio, anche se ti sentissi bene e fossi invogliato a farlo.