legamento inguinale

abc87 · 23 Aprile 2014

Buonasera, diversi anni fa dopo un paio di mesi di MTB, ho avvertito fastidi al legamento inguinale, i quali si irradiano fino la sinfisi...sembra che il legamento in questione, sotto sforzo, tenda ad irrigidirsi formando una specie di "cordone"...da eco fatta risulta tutto negativo, così come rinforzo, posturale, riposo inutili...
Come affrontare il problema, in prospettiva di voler cominciare a pedalare?
Grazie

fylooo · 23 Aprile 2014

abc87 ha scritto:
Buonasera, diversi anni fa dopo un paio di mesi di MTB, ho avvertito fastidi al legamento inguinale, i quali si irradiano fino la sinfisi...sembra che il legamento in questione, sotto sforzo, tenda ad irrigidirsi formando una specie di "cordone"...da eco fatta risulta tutto negativo, così come rinforzo, posturale, riposo inutili...
Come affrontare il problema, in prospettiva di voler cominciare a pedalare?
Grazie

Ma il problema l'hai avuto anni fa....o ce l'hai ancora adesso??

abc87 · 23 Aprile 2014

Ahimè, tutt'ora presente: in passato il fastidio era più persistente...ora si è attenuato (data anche l'inattività), ma non è mai passato.
Ora si presenta con questa "rigidità" e nei momenti più acuti si fa sentire fino alla sinfisi

fylooo · 23 Aprile 2014

abc87 ha scritto:
Ahimè, tutt'ora presente: in passato il fastidio era più persistente...ora si è attenuato (data anche l'inattività), ma non è mai passato.
Ora si presenta con questa "rigidità" e nei momenti più acuti si fa sentire fino alla sinfisi

Hai già fatto un'analisi posturale??
Facendo stretching...esempio agli adduttori e psoas...migliora??

abc87 · 23 Aprile 2014

Si, lieve asimmetria del bacino, ma nulla di significativo...il fisiatra dice di piccoli "difetti" fisiologici...eco con esito negativo...antinfiammatori, stretching, potenziamento nulli.

fylooo · 23 Aprile 2014

abc87 ha scritto:
Si, lieve asimmetria del bacino, ma nulla di significativo...il fisiatra dice di piccoli "difetti" fisiologici...eco con esito negativo...antinfiammatori, stretching, potenziamento nulli.

Strano che nulla abbia funzionato....di solito con esercizi posturali e taanto stretching si dovrebbe risolvere o quantomeno alleviare.... ;nonzo%

Mi spiace ma no esserti d'aiuto...vediamo se arriva qualche suggerimento....

abc87 · 23 Aprile 2014

speriamo :)
ad ogni modo grazie!

t@rmac · 24 Aprile 2014

okkio all'altezza sella......sicuramente una sella troppo alta porterebbe ad infiammazione

abc87 · 25 Aprile 2014

Grazie [email protected] che un controllo biomeccanico possa essere utile?

falzone · 26 Aprile 2014

Se l'ecografia è negativa apparentemente non c'è nulla di rilevante ai tessuti molli della zona.

Quando intendi sotto sforzo a quale fase della pedalata ti riferisci? E in sella o fuori sella?

t@rmac · 26 Aprile 2014

se non sei mai stato da un biomeccanico , sarebbe l'occasione giusta ( perlomeno ti togli i dubbi legati alla posizione )

abc87 · 26 Aprile 2014

Guarda, lo sforzo intendo di qualsiasi natura...correndo, o magari facendo esercizi particolari per addominali...o ancora stando in posizione scomode per un tempo prolungato...non sono ciclista (anche se il fastidio venne appunto dopo un breve periodo di MTB), ma mi piacerebbe pedalare un po'...
Grazie!

t@rmac · 26 Aprile 2014

valuta tu......ovviamente se non intendi approfondire nel ciclismo a questo punto non credo valga la pena... diventare pignoli sulla posizione in sela

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