Spuntino: ricotta e 3 mele.Colazione del perfetto sportivo: cioccolato fondente, biscotti Galbusera e mega caffè.
Meglio specificare che sono sarcastico, altrimenti c'è chi mi prende troppo sul serio...
Io avrei pure fatto le cose per bene a colazione (sbobba) e post (fette biscottate e gallette con marmellata)...ma mo vado a pranzare in famiglia...primo giorno di off-season, a briglie sciolte [emoji85][emoji85][emoji85][emoji16]
Inviato dall'India
Questa e del perfetto sportivo
Mela
Banana
Fage
Whey
Mandorle
Momento di meditazione su come proseguire
Strada A: torta della mamma
Strada B: pane e marmellata
Strada C: cornflakes e latte soia
Nel dubbio ho scelto la strada D: A+B+C
Seguita da 5 biscotti integrali e 2 file di quadretti fondente
2 caffè per shakerare
8km run
40 pal
E avanti!
Vogliamo parlare della miA merenda?
Mi vergogno
Sovra ma te mangi per fare sport o fai sport per mangiare o mangiare è il tuo sport preferito? Enigma
Ora rullo x smaltire ehehe
Mi annoio tombolato tt il pome sul divano sperando di uscire un oretta ma brutto tempo e quindi via col cibo involontariamente
Ora si paga il conto come giusto che sia
Eh anche a me succede(va) solo che ho adottato la seguente strategia :mi sono aggregato ad un gruppo che se non piove nel momento che si deve partire parte, se piove si sta a casa.
E non è che rimando l'uscita in altri orari, se la sfi*a dice che deve piovere alle 8.30 sto a casa. Altrimenti esco e pazienza, prenderò la pioggia come gli altri 30